다이어트 4일째 후기

어제까진 식단도 만족스러웠는데(많이 빡세게 안함 

오늘 저녁에 샐러드+기타 이것저것 먹고 

힘이 안나서..자다가..일어나서 과일 우걱우걱 먹었어..(그래봤자 바나나 작은거 하나 오렌지 4조각..) 

치킨 떡볶이 먹고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠ하지만 참을거야....지금은 안돼.... 

4일이 한계인가..ㅜㅜ오늘은 운동도 안했는데..(평일에 에어로빅 함) 왜이럴까 오늘..

[익인1]

난 오늘 점심에 엽떡,마카롱 하나 먹어버림 ㅠㅠ 그리고는 하나도 안먹어써 현타와서 흑흑 그리고 운동 10분 했는데 너무 힘들어서 끄고 누워있다 나란자식..왜살죠

[글쓴이]

그럴수 있어...그거먹고 안먹었음 그래두 잘한거지!!! 오늘 하루만 쉬어간다 생각해...!! 난 건강때매 시작한거라 아직은 참는다..다음달에 치팅데이로 떡볶이든 치킨이든 먹으려고ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

조아조아 스트레스받으면서 하면 안좋지이 우리 열시미 해보장 ㅎㅎ