나 158cm 68kg인데 이정도 되려면

 

몇키로 빼야될까???

[익인1]

20...? 23??

[익인14]

45키로 전으로 빼면 저럴걸 나 158 /41-2인데 저정도야

[익인2]

40?

[익인13]

아 빼는게 아니라 40kg면 저정도 일것같다는 말!ㅋㅋㅋ

[익인3]

40초반

[익인4]

20...?

[익인5]

20이상

[익인6]

25키로...?

[익인7]

43

[익인8]

25

[익인9]

25?

[익인10]

적어도 45...

[익인11]

40초반까지...

[익인12]

현아가 41키로엿음

[글쓴이]

헐 20kg 빼려면 2년은 더 걸리지???ㅜㅜㅜ

[익인22]

아니 ! 나아까 5갤월에 30키로뺐다는 익 글 봐써 !!

[글쓴이]

헐헐 혹시 링크줄수 있엉????

[익인27]

https://instiz.net/name/30550765 여기 !

[글쓴이]

고마워♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

[익인15]

40대에 근육 많이

[익인16]

40초

[익인17]

저정도면 42-3키로 정도는 되야해!

[익인18]

현아가 163ㅡ4에 43정도 되지 않오? 158이면 40정도 되야할듯

[익인19]

근육있는 40

[익인20]

25정도...

[익인21]

43정도!

[익인23]

나 155에 42일때도 저 몸보다 뚱뚱했다ㅋㅋ...

[익인24]

43

[익인25]

40으로 저정도 안 될걸... 내가 40인데 안 됨 ㅠㅠㅠㅠ

[익인26]

40초반에 운동 많이

[익인28]

호엑 내 친구가 156에 44인데 저거보다 말랐는뎅..!

[익인29]

나 48키로인데 저래

[익인30]

158/40정도? 내가 165/45인데 저정도임

[익인31]

25키로?

[익인32]

근육 많고 지방 없는 42...?

[익인33]

43까지

[익인34]

적어도 25키로 이상은 빼야할듯 지인이 164/45인데 ㅎㅇ보다 덜 말랐어

[익인35]

40키로에 근육잇어야할듯!

[익인36]

40극초

[익인37]

45에 근육있으면 저렇게 돼

[익인38]

158에 한 43정도를 운동도 빡세게 해서 탄탄한 근육몸매로...

[익인39]

근육 없으면 38-40kg 이어야하고 근육 있으면 43-5kg 이면 저정도 몸매 나와

[익인40]

나 42일때 저랬어

[익인41]

25키로?

[익인42]

38-42 근육으로..

[익인43]

28키로?

[익인44]

25키로

[익인45]

40kg대..? 초반까지는 빼야하는데 그렇다고 막 빼면 안되고 운동하면서 탄탄하게 빼야할듯...

[익인46]

40인데 그냥 40 아니고 완전 탄탄하게 운동해야함...

[익인47]

헐 쓰니 나랑 스펙 진짜 똑같아... 나도 다욧하는 중... ㅠㅠ

[익인48]

살도 살인데 근육이 문젠것같어 ㅠㅠ 나 161에 48이거든 복싱하던시절에 몸무게 45에 근육좀 붙으니까 그나마 복부는 비슷해지더라

[익인49]

내가 지금 158에 42-43인데 이래

[익인50]

그리고 위에 몸두 딱 저 상태...!

[익인51]

43은 돼야할듯

[익인52]

대신 근육량 많아야...

[익인53]

최소 25키로 정도? 운동도 하고

[익인54]

나 18키로 세달동안 뺀적있오 쓰니도 그정도 가능할거라 생각해... 저정도는 최소 20키로 빼고 필라테스나 요가해서 계속 가꿔야 할 탄탄슬림..

[익인55]

현아가 162/43 임.

[익인60]

현아 키 164아니야?

[익인61]

아니야 본인이 직접 방송에서 프로필상 164고 실제키는 162.8이라고 얘기함

[익인62]

언제? 키 자랐다고한게마지막기억이라

[익인56]

운동 열심히 하면서 41-42??

[익인57]

40키로 정도 되야될듯!

[익인58]

근육많은 46~7

[익인59]

27정도 빼야..