간헐적 단식해서 성공한 익들 이써??

얼마정도 해서 얼마나 뺐어??

아 그리고 운동 안 하고 식이만 한 거여??

[익인1]

2주 5키로

[글쓴이]

운동은 안 한 거지??

[익인2]

응응 3일만 지나면 손까딱할 힘도 없어서ㅠ

[글쓴이]

아이구 수고해따...

[익인7]

식단은 어떻게 했어?

[익인8]

일반식 반만

[익인9]

고마워!!

[익인3]

1월에 한달해서 7키로 조절이안돼서 서서히 원래대로 덜아오는중 ㅠㅠ

[글쓴이]

익이니도 식이만 한 거여??

[익인5]

일주일에 네번정도 1시간씩 수영했어 삘받으면 사이클 30분정도 돌릴때도 있었고

[글쓴이]

와 대박이다... 그치 운동까지 해야 그런 결과가 나오나벼...대단쓰

[익인4]

운동 포함 2달 12키로 매주에 한 번 폭식했고 6개월째 요요 안 오는 중

[글쓴이]

와... 2달 12키로면 요요 당연하게 올 것 같은데 관리를 잘했나보다... 혹시 통통에서 보통으로 뺀 거야?? 내가 지금 그래서...

[익인6]

ㄴㄴ 6개월 내내 매일 누워서 먹기만 했는데도 요요 안 왔엌ㅋㅋㅋ 나 뚱뚱에서 통통? 168 71에서 59로 뺐당

[글쓴이]

그러면 통통에서 보통이네!! 매일 누워섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 살 잘 빠지는 체질인가보다... 난 안 먹어도 누워있으면 무조건 찌더라고...