제발 변비 너무너무심한 나에게 좋은 음식을 알려줘...

하루에 액티비티 돌체라떼 아이스크림 2개까지 한꺼번에 해도 나오질 않아... 고통스러움ㅠㅠ

[익인1]

돌체라떼..연유추가..

[글쓴이]

연유추가 해도 배만 빵빵해지고 나오질 않아 흑ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

유산균 영양제가 직빵이야

[글쓴이]

일어나자마자 사러가야겠다 진짜 오바야

[익인3]

깔라만시 물에 타먹으면 효과 있는 늒김

[글쓴이]

그것도 나한텐 효과가 없더ㄹㅏ...

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[글쓴이]

방울토마토 일어나서 바로 먹었던 시기 있었는데 전혀 도움이...ㅠㅠㅠㅠ 너무심해

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[글쓴이]

그 정도였으면 난 아마 지금 병원이겠지...? 그 정도까지 안 가려고 노력해야지ㅜㅠㅠㅠ

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[글쓴이]

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고마워... 아자아자화이팅이다ㅠㅠㅠ

[익인5]

샐러리 바나나랑 갈아서 마셔봐! 나 만성변비였는데 그거 먹으면 매일 똥 나왔음
그것도 적당히 말랑한 바나나똥으로!!

[익인8]

맛은 괜찮아??

[익인11]

바나나 하나? 아니면 반 개 넣었는데 진짜 그냥 바나나 우유맛!! 전혀 거부감 없어서 되려 놀랬다
기분 좋으면 바나나 대신 청포도 넣었는데 이것도 맛있엉!

[익인13]

고마웡 나도 해먹어봐야겠담
샐러리랑 바나나랑 우유랑 넣으면 돼??

[익인18]

음 가물가물한데 우유 또는 물 반 컵? 정도랑 처음에는 달게하려고 꿀도 약간 넣었는데
바나나 하나 들어가면 진짜 달아서 괜춘해
몇 번 먹으면 자기 입맛 비율 금방 찾아서 좋았어 :)

[익인19]

18에게
고마웡!!!!!!!

[글쓴이]

샐러리는 처음이다 함 해봐야지ㅜㅜㅜ

[익인7]

비타민으로 하는 거 있는데

[글쓴이]

프로바이오틱스인가????

[익인20]

그 비타민c로 체내 독소? 이런 거 빼내는 방법 있었는데 기억이 안 나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인9]

그 왜 이소라주스라고 케일+바나나+사과+키위+코코넛워터만 들어간 주스 사먹었는데 ㄹㅇ 직빵 다음 날 화장실 갔다 일주일 못갔는덕

[글쓴이]

하 나 그거 소용없더라ㅜㅠㅠㅠㅠ

[익인12]

헉 진짜? 물 하나도 안 들어가고 딱 저것들만 들어가서 그런지 난 오히려 요구르트, 유산균 이런 거보다 이게 최고였는데..ㅜㅜ

[글쓴이]

마시는 게 나한테는 미미한가ㅠㅠ

[익인15]

양배추즙! 아침 저녁으로 양배추즙 두포씩 먹으니깐 매일 화장실감

[글쓴이]

양배추즙 기억하겠습니더...

[익인17]

+ 유산균도 챙겨 먹음 더 잘가.....

[익인16]

키위 먹기 진짜 나 키위 엄청 먹고 그 다음날 👍👍👍👍👍👍👍