재수하는데 하루에 1시간 정도 운동하는 거 어케 생각함?

게시된 카테고리 고민(성고민X)

사치야??  

장건강이나 자세 같은 거 심해서 아파가지구 

스트레칭 같은 거 포함해서 운동하거든 

근데 너무 오래하는 건가 싶네 

학원 끝나고 집 가기 전에 들러서 하고 가는거야

[익인1]

난 괜찮은데

[글쓴이]

너무 투머치 아니지?? 시간 줄일필요 ㄴㄴ??

[익인6]

괜춘 적당 늘리지말고 1시간이 제일 적당해보여..

[글쓴이]

아하 고마워!!

[익인2]

좋을 것 같은데! 몸이 건강해야 공부도 하는 거니까

[글쓴이]

다행이당! 시간 줄일필요는 ㄴㄴ겟지?

[익인5]

한시간도 괜춘할듯!

[글쓴이]

오옹 고마웡 늘리는건 오바같지??

[익인8]

쓰니가 한번 해보고 시간 서서히 맞춰가봐!

[글쓴이]

8에게
웅웅 그래야겠당 고마워!!

[익인3]

운동 필수라 생각...! 오랜 시간 소요하는 거 아닌 이상 운동으로 체력 잘 길러놔야 돼

[글쓴이]

헉 필수까지야??? 시간 더 늘리는 건 오바일까??

[익인7]

일단 해보고 쓰니가 괜찮을 거 같다 싶으면 늘려봐!

[글쓴이]

웅웅 고마워!!

[익인4]

ㄴㄴ ㄱㅊ

[글쓴이]

땡큐!!! 시간 더 늘리는건 오바같아??

[익인9]

난 괜찮은 것 같아 나도 재수생인데 허리 안 좋아서 한달전부터 운동 시작했거든 오히려 체력 늘어서 난 괜찮아 지금도 하루에 1시간씩 하고 운동하러 왔다 갔다 하고 옷 갈아입고 나가는 시간 다 포함하면 2시간정도 투자하는데 안 아까워

[글쓴이]

헐 나두 10시에 끝나서 운동하고 씻고 다하면 12시 되거든 괜찮겠지?? 진짜 재수하면서 몸 너무 망가지더라구

[익인10]

놉 체력이 있어야 버팀! 운동 하루 1시간이면 적당한듯

[익인11]

건강해야 집중도 오래하고 끈기도 길러지는거더라.

[익인12]

진짜 제발 운동해 나 재수했던 익인데 여름 지나고나면 체력 훅 떨어져

[익인13]

아주 좋음

[익인15]

나 재수할때 점심시간 저녁시간 한시간씩 잡고 밥먹고 남는 시간에 무조건 운동했는데 몸건강도 정신건강도 좋아지고 입시에 정말 긍정적인 영향 받앗어 하루에 한시간반 햇빛받으면서 산책 정도만 해도 우울증 다낫고 ㄱ위장장애도 다나아 진짜 강추천이야

[익인16]

굿

[익인17]

완전 좋은거아냐? 공부하려면 체력도 길러야해

[익인18]

매우추천입니다아!!!

[익인19]

필수라고 생각해 스트레스 감소효과도 심리상담 만큼이나 좋아

[익인20]

재수했던 익인으로써 체력진짜 중요한데 6모끝나고 9모끝나고부터는 체력키울 틈도 없으니까 지금부터라도 미리미리 운동해놓으면 좋아!!!!

[익인21]

잘하고 있어
멋진 익이네^_____^

[익인22]

운동 필수야! 난 임고생이지만 매일 운동 꼬박꼬박하고 있어! 체력 관리해야 9-11월 버틸 수 있당! 힘내쟈❤️❤️❤️!

[익인23]

재수할 때 운동 좀 할 걸 후회하고 있어 체력 심각해서 공부도 제대로 못했거든ㅠㅠ 꼭 하길 바랄게 화이팅 응원해

[익인24]

나도 재수생인데 체력없으니까 낮에 피들피들 졸아서 매일 한시간씩 걷는다ㅠㅠㅠ 움직이니까 혈액순환도 되고 훨씬 나은거같아

[익인25]

한시간보다는 30~40분 추천할겡!

[익인41]

이유가 뭔지 알 수 있을까?

[익인44]

나는 재종다니면서 밤에 헬스장에서 운동했어가지고 그런지 재종끝나고 집와서 운동한시간은 좀 아깝더라궁 그래서 그냥 가볍게 30~40분하는게 운동 후 공부하기 좋았어!

[익인45]

그리고 주 5~7회 기준!

[익인26]

헬스장 다녕??

[익인27]

되게 좋은것같은뎅 숨돌릴시간도 필요하지 운동하면 스트레스도 마니 풀리고!

[익인28]

사치아니여 나두 반수할 때 오후9시쯤에 독서실 밑의 헬스장 갔다가 집에 10시 반에 오고 그랬당!!

[익인29]

나는 좋다고 생각해!!

[익인30]

추천이여 삼수했는데 건강만큼 공부할때 시간 아끼는거 없어
특히 공부하면 허리랑 목디스크 많이 오니깐 여기도 많이 풀어줘!
나는 목디스크때문에 일주일마다 병원가야해서 고생 많이 했어ㅜㅜ
내친구는 허리아파서 아예 앉아있을수도 없었구
운동하면서 스트레칭도 많이 해둬!!!!!

[익인31]

난 두시간정도씩 주 삼닐정도한듯.. 맨날하기 힘들어서 그랫던건디 쓰니 대단하다. 테력도 중요하니까

[익인32]

나 재수할 때 매일매일 아침에 1시간씩 수영하고갔어 나는 평소에도 자주해서 무리없이 했는데 운동 안하던 사람이 갑자기 매일매일하면 몸에 무리가 갈 수 있으닌깐 주 2~3회 추천!!

[익인33]

재수할 때 제일 중요한 게 운동시간 따로 두고 하는 거... 내 경험상

[익인34]

나중에 고생하는것보다야 훨씬 나음

[익인35]

체력관리 하는게 좋아

[익인36]

나도 하고 싶은데 운동으오 체력 다 쓸까봐...못한다ㅜ

[익인37]

재수든 운동이든 다 쓰니를 위해서 하는건데 한시간정도야ㅠㅠ

[익인38]

제발해..나 재수한사람인데 30분이라도꾸준히해
나같은경우는 추석지나고 체력다떨어져서 수능때 컨디션회복못하고 망했거든..

[익인39]

한시간은 너무 많아

[익인42]

그럼 몇 분 추천해?

[익인43]

10분씩 3번정도?
쉴때 10분씩 운동하면 상쾌해지고 좋아 힘들 정도로 하면 안되구..

[익인40]

지나가던 재수익인데.. 체력증진용으로 운동 뭐하면 좋을까..? 나도 요즘 체력 딸려서 ㅠㅠ

[익인46]

뭐할거야 운동??