호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
전체  잡담  정보/소식  팁/자료  기타
다이어트 식단 봐줘16 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 214l 1
이 글은 4년 전 (2019/9/18) 게시물이에요
아침은 바빠서 잘 못먹고  

 

점심 다이어트 도시락 

 

저녘 쉐이크 

 

이렇게만 먹을까 하는데 괜찮으련가...? 

 

하루칼로리 500인것 같아

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나는 푸주 건두부 두부라서 다이어트 식품인..5
• 초간단 영어 봐줄 익이뉴ㅠㅠ9
• 의지박약인데 다이어트 성공한 사람있어?22
• 금식이었는데 드디어 물 마신다ㅜㅠㅠ
• 다이어트랑 헬스 잘 다니다가 일주일동안4
• 다이어트 끝낸지 1년째...
 
익인1
죽지 않을까
4년 전
글쓴이
더 먹어야겠지..
4년 전
익인2
키랑 몸무게, 활동 강도가 어떻게 되는데?
얼마 기간에 어느정도 빼야돼?
4년 전
글쓴이
155/70 운동은 홈트로 땅끄부부 칼폭소+ 여리나핏 1시간에 학교갈때 걷는거 끝이고 지금 5주동안해서 4주만 더하게! 7-8키로 더 뺄려고
4년 전
익인5
평소엔 어떻게 먹었어?
그냥 일반식으로 세끼?
4년 전
글쓴이
5에게
평소 점심 저녘먹었고 일반식먼었어!
4년 전
익인8
글쓴이에게
굳이 저렇게 급격하게 안줄이고 한끼 일반식 먹고 한끼 다이어트식이나 쉐이크먹어도 될것 같다...
아니면 두끼 모두 일반식인데 양을 줄이거나.
4년 전
글쓴이
8에게
알았어! 일반식 먹어야 겠다 고마워!
4년 전
익인3
다이어트도시락 뭐뭐 들어가는데?
4년 전
글쓴이
닭가슴살 현미밥이랑 위주다!
4년 전
익인6
식단에 과일 꼭 넣어 요거트도
4년 전
글쓴이
응응 과일은 하루에 조금씩 먹고있긴하다!
4년 전
익인4
칼로리에 집착하면 결국 ㅠㅜ 요요온다...
4년 전
글쓴이
흐어ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
익인7
점심 일반식으로 먹어도 괜찮을 거 같은데
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상애인이 재재 싫어하면 거름?387 12:0628607 0
일상우리 여직원 아침마다 출근해서 화장함312 9:0451190 2
일상내 친구 남친한테 ㅁㅂ당하는 것 같은데162 12:5818034 0
KIA/OnAir ❤️이기는 거 좋아 실책은 싫어💛 5/3 기아 달글🐯 2132 17:337037 0
이성 사랑방연애는 맞춰가는 거다 vs 애초에 맞는 사람 만나는 거다95 7:1026940 1
애인이 친한 형아 여친이랑 같이 보는 거 20:07 1 0
요새 사람들 창측 자리로 들어갈 때 왜 일어나서 안 비켜줘…? 20:06 8 0
저녁은 식단하고 봉지과자 한봉지씩 먹으면 살 찔까 빠질까 20:06 3 0
너네 엄청 잘살고 있는데 손절했던 10년지기연락오면1 20:06 7 0
운전한지 한달됐는데 6시간 운전 가능..?1 20:06 6 0
네이버페이 안에 삼성페이 있는 거 사용안될때 있지 않아?? 20:06 4 0
이성 사랑방 직장인인데 대학원생 소개받는거 괜찮으려나? 3 20:05 9 0
내 막내동생(18세, 남)이 진화 덜 된 채로 태어났다는 근거 20:05 17 0
내 유튜브 알고리즘 김기수한테 점령당함2 20:05 11 0
이성 사랑방 애인 폰에 텔레그램 깔려있는데6 20:05 14 0
설빙 신메뉴 블루베리빙수 먹어본 익 있어?!2 20:05 6 0
나 좀 음침한거같아 20:05 8 0
동물 키우는 사람들은 사료 이런 영상 많이 봐.. 20:05 3 0
속눈썹 늘 붙이고 다니는 사람들은 20:05 8 0
알리 환불신청 하자마자 택배기사님한테 문앞에 내놓으라고 20:05 8 0
피아노는 장비빨 많이 타구나 20:05 4 0
번호 따였는데 연락 안오는 경우는 뭐야? 20:05 5 0
이성 사랑방 도와줘 제발 ㅜㅜㅜ2 20:04 15 0
강아지들 나이들면 코색도 변해??3 20:04 7 0
울고양이 캣타워 새로 사줬는데 대만족인가봐 20:04 9 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
aespa - Drama
album image
KISS OF LIFE - Midas Touch
album image
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
르세라핌 - Smart
album image
이클립스 - 소나기
album image
임영웅 - 무지개
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글 l 안내
5/3 20:04 ~ 5/3 20:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/3 20:04 ~ 5/3 20:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)