인스티즈앱
끼니는 꼭 챙겨 먹어야 하는 인간이라 식이조절은 안 하구 저녁만 조금 먹는 편이라 음식땜에 괴로운 건 없는데 운동하느라 몸이 살려줘 하고 비명 지르는 중,,,,, 그래두 플랭크 스쿼트 이틀 하니깐 0.4키로 빠지긴 하더라구여..~
| 이 글은 6년 전 (2019/9/18) 게시물이에요 |
|
끼니는 꼭 챙겨 먹어야 하는 인간이라 식이조절은 안 하구 저녁만 조금 먹는 편이라 음식땜에 괴로운 건 없는데 운동하느라 몸이 살려줘 하고 비명 지르는 중,,,,, 그래두 플랭크 스쿼트 이틀 하니깐 0.4키로 빠지긴 하더라구여..~
|