나 지금 다이어트로 10kg 뺐는데 살 빠진거 체감될 때는

반지가 커질 때가 제일 체감되는 것 같아ㅠㅠ 약지에 끼던거 요즘은 검지에 낀다 살짝 낑기긴 하지만! 약지에 끼면 너무 커서 빠져ㅜㅡㅜ 

어 그리구 치마 입었는데 뱃살 덜 나와 보일 때!! 이 때도 진짜 체감되는 것 같으

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[글쓴이]

다이어트 초기에는 일주일에 5일~6일정도 저녁 안먹고 운동! 그리구 지금은 저녁을 아예 안먹으면 나중에 요요 올 것 같아서 저녁 조금씩 먹어! 그리고 운동하구! 군것질 전혀 안하구! 그리구 대학 다니는데 대학이 캠퍼스가 되게 넓거든.. 다 걸어다녀!

[글쓴이]

아 그리구 운동으로는 헬스했어! 근데 가끔 운동이 너무 하기 싫을때는 그냥 걸었어! 목적지를 정하고 2시간씩 노래 들으면서 걸으니까 도움 되더랑!