나 맨날 배에 힘주고다니는데

하도 맨날 힘주고다니니깐  

힘준다는 느낌도 잘안들고  

습관되서 그런가 

오히려 힘뺀 내 배가 너무 어색해ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

십일자 근육있나요 언니

[글쓴이]

아니요 저 배는 스팸입니다

[익인4]

하이 나는 리챔~

[익인7]

런천미트 등장

[익인13]

아니 이거 왤케 귀여워ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[익인2]

나도 그래!!

[익인3]

나도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그거 좋은습관이래,,

[익인5]

부럽다 ㅠㅠㅠ 습관 들일려고해도 한 3일하다가 다시 안하고 그래 ㅠㅠ

[익인6]

나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 힘뺀 배보고 놀란다.. 이게 내 배구나

[익인8]

나 그러다가 한번 엄청 과식했는데 힘푸는방법을 까먹어서 숨 잘 안쉬어지구 그랬었다 ...! 다들 주의하세욤 ~~

[익인9]

나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 뱃살 없어보인다 친구들이 배 만지거 엥 너 뱃살 왜케 없어??? 이러는데 사실 겁나 많아 ㅎㅎㅎ

[익인10]

마저,,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하도 넣어놓는게 습관이라 힘퓨는거 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

난 이제 힘준배가 당연히 내배인줄알아...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘빼면 오잉?!?! 뭐야 이거 내배야????? 헐?이런느낌..

[익인11]

아나도 예전에 그랬는데 요즘은 힘줘도 잘 안 숨겨진다 .. 엄청 의식하고 힘 줘야해서 힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

나도나도! 안주는게 더 이상해.. 근데 밥먹을때 너무 힘들어ㅠㅠ 힘을 주고 먹으니까 소화도 안되는거같고.. 힘빼고 먹으려하는데 계속 잘 안됨..ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인21]

와 ㅇㅈ 밥먹을때 괜히 소화 안되는기분

[익인34]

22

[익인14]

마잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무의식중에 계속 힘주고 있어 힘 풀려다가도 어느새 보면 힘주고 있어

[익인15]

그래서 엄마가 맨날 나보고 배에 힘주고 다니라한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

힘주고 다니면 뭐가 좋앙?

[익인17]

나도 힘 자주 주고 다녔는데 배에 힘주고 다니면 과민성 대장 증후군 생기기 쉽다고 하더라ㅠ 근데 지금 내가 딱 그 증상이야 흑

[익인33]

앗 그런거였구나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도그랭!!ㅠㅠㅠ 배 꾸룩꿁대는거 너무 싫은데 흑흑

[익인37]

헐.... 어쩐지 그래서 꾸루룩 대는 거였어...

[익인43]

배가 아픈게 그 이유였구나ㅠㅠㅠㅠㅠ 큰 깨닳음..

[익인18]

그렇게하면 뱃살엄청 빠진다더라!!

[익인23]

뱃살 빠자는 건 아니고
근육(?) 생겨서 덜 찌는 고얌

[익인19]

난 그렇게하면 소화 안되는데 무의식중에 자꾸 그러고다니뮤

[익인20]

헐 나도...ㅠㅠ 힘 좀 빼고 싶은데 못 놓겠어 내려놓은게 더 어색해서...ㅠㅠ 난 소화도 잘 안 되고 숨도 잘 못 쉬겠어서 너무 힘들어 숨 쉬는거 까먹은 느낌..

[익인22]

나도... 이젠 힘 못빼겠어....근데 이거 안좋은게 속 더부룩하고 소화안되는 느낌임..... 허리도 아파

[익인24]

마저 구래서 그런가 배에 힘주면 살 사이에 복근 라인 있어

[익인25]

배에 힘주는거 좋다는 말 배가 홀쭉하게 들어가게 힘주는거 아니라고 봤었음.. 나도 그런건줄 알고 오 했다가 그거 보고 헐 이게 아니었구나 했었어서... 잘 기억 안나는데 오히려 내미는 느낌인거로 기억

[익인26]

나 한창 날씬했을땐 맨날 힘주고 다녔는데 폭식하고 살찌면서 그러고 있으니까 가스 더 차고 소화가 더 안되더라...그래서 지금은 배로 들숨 날숨 아주 잘쉬는 중

[익인27]

마저 지금은 다시 쪘지만 나도 한창 다이어트할 때 초절식했는데도 몇 달 내내 배에 힘 주고 다니니까 희미한 11자 보였엉

[익인28]

맞아 나도 그거 습관되서 힘빼고 있으면 배 답답하고 이상해

[익인29]

난 힘빼면 뭔가 숨쉬는게 어색하고 뭔가 숨차는느낌이야

[익인30]

오 나도 그래 근데 밥먹을땐 오히려 불편하더라ㅠ

[익인31]

난 허리 아파서 못하겠더라ㅠㅠ

[익인32]

헐 나도 그럼 그래서 힘빼면 똥배가 툭하고 튀어나옴

[익인35]

헐나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

할 ㄹㅇ 나도

[익인38]

아 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막줄 ㅇㅈ

[익인39]

그거 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 안좋은 습관이야.... 진짜 장 망치는 지름길임 젊을땐 몰라도 고치기 어렵고 한번 장 완전 망가지면 계속 망가짐

[익인41]

맞아 나 못 고치겠어..ㅠㅠ 솔직히 난 일상에서 힘든 수준이라 진짜 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하

[익인40]

나도 ㅋㅋㅋㅋ원래 배에 힘 주는 걸 어떻게 하는 건지 몰랐는데 이젠 배에 힘 안 주는 걸 어떻게 하는 건지 까먹음ㅋㅋㅋ

[익인44]

내가 어릴땐 장튼튼이 소리 듣다가 지금은 개판난게 이 습관 때문이었나....

[익인45]

ㅁㅈ 힘 빼면 내장이 아래로 쏠리는 느낌..,,,

[익인46]

뭐야 내가 쓴 글인줄...

[익인47]

나도 그러는데... 그래서 배만 없다 다른 곳에는 살 되게 많은뎈ㅋㅋㅋ

[익인48]

나더 힘빼면 어색함

[익인49]

근데 나만그런가
배넣으면 허리구부러짐
그래서 배넣는거 습관이라서 허리도 같이 구부러짐ㅠ

[익인50]

난 길 걸어다닐 때 허리 때문에 배에 힘줘 ㅠㅠ
배에 힘 주고 다니면 허리 아픈데에 좋다고 하더랑

[익인51]

나도 배가 너무 올챙이처럼 나와서 배가 평평해보이게? 적당히 힘주고 다니는게 습관 됐는데 이것도 내가 장 약한거랑 관련이 있을까

[익인52]

나도그래 근데 이젠 모르겠어 뭐가맞는지 ㅋㅋ 원래 힘주구 다니는게 사실 맞는거아니였을까