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나 허벅지 근육형인데 자전거 몇 단으로 하고 타야 효과좋을까 ?????????4

l조회 146
이 글은 6년 전 (2019/9/28) 게시물이에요
1단부터 8단까지 있어 !
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익인1
무슨 혀과를 원하는겅데??
6년 전
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글쓴이
너무 세게해놓고 타면 근육만 더 붙을까봐 ! 근육형은 더 강도를 높여서 운동을 해야하는건지 약하게 유산소만 해야하는건지 모르겠어서 ㅜㅜ
6년 전
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익인2
나도 근육형인데 1~3단으로해~ 세게하면 근육붙을까봐
6년 전
대표 사진
글쓴이
구래 고마웡 🤗
6년 전
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