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내가 월-토 운동하고 어깨팔-등-하체 순으로 하루씩 부위운동 한단말이야 근데 금욜은 알바 저녁 늦게까지 하고 주말은 놀러가서 운동 못하니까 미리 하려는데 괜찮겠지? 수요일(오늘)-등운동, 목요일-하체운동, 금요일-어깨팔운동, 토요일-등운동 이렇게 해야되는데 금토 쉬어야되니까 오늘 목욜꺼까지 등 하체 해버리고 목요일에 금욜꺼까지 어깨 등 할까 하는데 어때? 그리고 금 토 쉬는거지,,, 에바야?
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| 이 글은 6년 전 (2019/10/02) 게시물이에요 |
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내가 월-토 운동하고 어깨팔-등-하체 순으로 하루씩 부위운동 한단말이야 근데 금욜은 알바 저녁 늦게까지 하고 주말은 놀러가서 운동 못하니까 미리 하려는데 괜찮겠지? 수요일(오늘)-등운동, 목요일-하체운동, 금요일-어깨팔운동, 토요일-등운동 이렇게 해야되는데 금토 쉬어야되니까 오늘 목욜꺼까지 등 하체 해버리고 목요일에 금욜꺼까지 어깨 등 할까 하는데 어때? 그리고 금 토 쉬는거지,,, 에바야?
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