일년에 한번은 무조건 펑펑우는데

그게 내 스스로도 스트레스를 못 풀어서 인것도 알고 

힘든게 쌓여서 그런것도 아는데 

누구한테 얘기는 못하겠고  

그렇다고 스트레스 푸는 방범을 아는것도 아니라서  

너무 힘들어.. 

몇시간동안 우는데 혼자 방에서 아무도 모르게 울고  

다음날 되면 평소처럼 생활하고 

이게 나중에 되면 더 그럴거같고 지금보다 더 힘들거 같은데  

어떡하지 늘 고민만 하고 진짜 그만 힘들어하고싶은데 잘 안된다.. 

해결할 방법을 찾고싶다  

사람들 많이 만나고 그러고 있는데 속마음 얘기하는게 쉬운일이 아니라 힘들다.. 

 

다들 스트레스 잘풀고 힘들어하지말자ㅠㅠ

[익인1]

스트레스를 말로 배출 못하면 그나마 나은 방법이 운동해서 엔돌핀 돌게 하는거 같아! 나는 그렇게 해 그리고 틈틈이 슬픈영화 보거나 그런 식으로 눈물을 좀 빼주면..? 좀 나은것도 같구

[글쓴이]

운동 해봐야겠구
운동 안되면 영화로 눈물 빼야겠다!
고마워~!

[익인3]

운동도 막 격한거 싱ㅎ어하면 나가서 노래 들으면서 무작정 걷는것도 생각 정리되고 좋더라! 쓰니 행복하길

[글쓴이]

고마워ㅠㅠ 익인이도 행복해야되!

[익인2]

나는 일기를 써!! 그러면 생각도 좀 차분히 정리되고 엉키는 느낌이 안 들더라고

[익인4]

난 슬픈노래 들으면서 걷고 눈물나ㅕㄴ 울다가 집와서 무한도전 보면 기분조트라