운동없이 다요트 중인데 몸무게 빠지는속도 어때?!

10월 3일부터 식단 시작해서 오늘 아침 몸무게 재니까 

첫날 몸무게랑 비교했을때 총 3키로 빠졌는데 

많이 빠진건가..? 

다른사람보면 일주일에 5키로 이상 빠지고 그러던데 

운동해서 그런건감,, 

식단만 했고 몸 ㄹㅇ 1도 안움직임(집순이)  

먹고 자고 먹고 자고함

[익인1]

넘 빨리 빠지는 것 같은데 흠

[글쓴이]

에?! 이게빨리빠지는거임???

[익인2]

5일에 3키로면 급격한 체중감소지

[익인3]

너무 과하게 빠진거같은데.... 안먹다싶이한거아니야?

[글쓴이]

안굶어! 어지럽지도않고
점심은 현미밥 나물반찬 김치 두부등등
아침 저녁은 닭가슴살 고구마 계란
골고루 먹었어..!

[익인4]

앗 잘먹었넹 그나마 다행이다 ㅠㅠㅠㅠ 건강 조심해...!!!!