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다이어트 중인데 정체기 왔나봐ㅠㅠㅠㅠㅠ 일주일째 몸무게 그대로여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ7

l조회 189
이 글은 6년 전 (2019/10/14) 게시물이에요
54
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6년 전
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앗 혹시 초절식이 뭐야...?!
6년 전
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익인2
엄청 적게 먹는거! 가끔 넘 적게 먹는 애들 살안빠져서 포기하고 하루 폭식하면 담날 살빠져있더라
6년 전
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글쓴이
앗 난 아니당! 하루 두끼 밥 한공기보다 조금 덜 담아서 반찬이랑 먹구 운동해!
6년 전
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다른익인3
식사루틴이랑 운동루틴 너무 일정해서 몸에서 적응해서 안빠지는구 같은데
2주에 한번씩 운동 루틴 변경 하는거 추천추천
6년 전
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글쓴이
3에게
오 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 바꿔서 한 번 해봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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