우울증 겪는 사람한테는 무슨말을 해줘야 할지 잘 모르겠어

티도 안나고 흔한 질병이라 주변에 분명히 있다고 생각은 드는데 내가 겪어본게 아니니까 그 마음을 몰라서 무슨말을 해야할지 감이 안온다...나중에 실수안하려면 어느정도 알고 있어야 될거 같은데 어떤 말들이 위로가 되는건지!

[익인1]

그냥 아무 말도 안하는 게 나아...

[익인2]

굳이 나서서 말 얹기 보다는 그냥 말 없이 안아주고 다독여주는 게 낫더라

[글쓴이]

평소엔 암말 안하는데 대놓고 힘들다는 표현을 했을땐 머라해줘야 할지 모르겠어 힘내라는 말은 전혀위로 안될것 같은데

[익인3]

해결책이나 조언을 제시해주기보단 그냥 괜찮아 정도가 제일 무난... 우울증 환자들은 해결책을 몰라서 힘든 걸 털어놓는게 아니니까

[익인4]

좋은 말로 다독여준다고 해결되는게 아닌 것 같아
그냥 곁에 항상 있어주고 챙겨주는게 그나마 나을거라고 생각해