나는 솔직히 다이어트 그만두고 나서 정신 건강해진것같다

2년전쯤에 다이어트해서 인생 리즈를 찍은 적 있었어 자존감 당연히 올라가고 어딜가든 자신있고 내가 예뻐보이고 그랬음 근데 그게 다였어 엄청난게 달라질 줄 알았는데 주변반응은 그냥 살뺀 나였고 나에게 남은건 강박증뿐이였어 그래서 정신적으로 너무 힘들다보니 폭식이 왔었어.. 배부르다는 느낌이 없어 그냥 물리적으로 토할것같아서 못먹을때까지 음식을 그냥 입에 집어넣고 거울 속 부은 내모습 보면서 다음날 쫄쫄 굶고.. 또 폭식하고.. 그걸 진짜 1년은 반복했어 매일그런건 아니였지만 진짜 이러다 죽을 것 같아서 다이어트라는 거랑 작별을 해야겠다 생각했어 처음엔 쉽지 않았는데 그냥 정상적으로 밥먹는게 가능해졌다는거부터가 정신적으로 너무 좋아졌다고 생각해.. 그냥 남들 먹는것처럼 맛있는거 먹고 운동하고 건강하게 살고 싶어서 다이어트 그냥 포기했어 솔직히 내 얼굴에 불만 없이 잘 살았었는데 주변사람들이 살 좀만 빼면 예쁘겠다 해서 살 뺀거거든 근데 이젠 그런 소리 하면 본인들 몸이나 관리하라고 하려구 그냥 나는 내 모습에 만족하면서 정상적으로 사는 지금이 너무 좋아..