피부 좋아지는 방법 진짜 별 거 없다

물 많이 마시고 보습만 잘해주면 금방 좋아짐ㅋㅋㅋㅋ 요새 갑자기 추워져가지구 피부 거칠었었는데 물 1.3리터 마시기+계절에 맞는 스킨케어 시작한 지 이틀째인데 맨들맨들해졌엉 너무 좋아 막 엄청 꿀피부!!! 이 정도까지는 당얀히 아니구ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 별 거 아닌 거에 이렇게 즉각적으로 효과 보이니까 넘 신기행

[익인1]

좋겠당 ㅠㅠㅠ

[익인2]

+ 잠 잘자기

[익인48]

333 한 10시간씩 며칠자면 얼굴에 광남

[익인63]

이거 진짜 ㅇㅈ.... 충분한 수면 + 스트레스 안받기 이거 2개만 잘지켜도 피부 엄청 좋아져....

[익인3]

레몬즙 마시면 효과 다음날 직빵이야 진짜 장담할게

[익인4]

물에 레몬즙 타서 마시면!

[익인8]

생레몬 사서 짜서 넣어먹으면돼??

[익인116]

응응

[익인23]

을매나 넣어

[익인117]

ㅁㄷ

[익인58]

얼마나 넣어야돼?!

[익인118]

ㅁㄷ

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[익인119]

ㅁㄷ

[익인65]

저도 가르쳐주세요

[익인120]

ㅁㄷ

[익인66]

오 이거 아이돌물 아냐? 효과 댕쩜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인70]

선생님 저도 알려주세여..!

[익인121]

ㅁㄷ

[익인73]

어캐해요-?-!-?-!슨생님!!-?-!

[익인75]

돌아와죠 허니💕

[익인78]

생님 저두여 ㅠㅠㅠ

[익인79]

선생님 저도 비율?좀 알려주세요ㅠ

[익인92]

저두요ㅠㅠㅠㅜㅠ선생님

[익인93]

슨생님 브탁드립니다..!

[익인98]

저두욧....!!!

[익인101]

나두ㅠ

[익인104]

쓰앵님 저도 알려쥬십쇼

[익인105]

저두 알려쥬세여 썬쌩님

[익인110]

선생님 저두여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인115]

헉 나 익3인데 이거 왜케 답댓 많아 나 몰랐다 ㅜㅜ 나는 생레몬 짜서 먹어! 비율은 잘 모르겠다 2:8? 1:9? 이정도면 될 거 같아! 2개짜서 물 한 컵 마셔 나는! ㅎㅎㅎㅎ 다들 효과봤으면 좋겠다 ㅠㅠ

[익인6]

그리고 스킨케어 할때 빼고 얼굴 손으로 만지지 말기

[익인7]

이거 진짜 인정 그래서 그런지 친구들이 요즘 나보고 피부 너무 좋아졌댔음ㅠㅠ 역시 보습 잘 해주는거 정말 중요하다,,

[익인9]

맨들맨들은 가능하지만 나 모공과 흉터는 그대로라는점.......

[익인10]

난 물마시기가 그렇게 힘들더라ㅜㅜㅜㅜ하

[익인11]

그냥 타고나야해...

[익인12]

그렇게 비싼 피부과에 돈을 쏟아붓고 비싼 화장품을 써도 난...크흡........ 슬퍼ㅠㅠㅠ 좋아지는 듯하면 다시 돌아오고...제자리...

[익인15]

인정...좋아지네? 싶다가 다시 멍판

[익인14]

ㅇㄱㄹㅇ......^^

[익인19]

ㅁㅈ 본문도 타고나야 가능한거...ㅠ 뭔 짓을
해도 안 나아짐 ㅠ

[익인42]

ㅇㅈ.. 좋다는거 아무리 해봐도 원래 타고난 애들 못 따라감 ㅠㅠㅠㅠ

[익인49]

ㅇㄱㄹㅇ

[익인54]

ㅇㄱㄹㅇ...

[익인60]

인정,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인81]

ㅇㅈ..술담배 다하고 화장 맨날 하고 안 지우고 잘 때 많고 얼굴 손으로 막 만지고 스킨 로션도 잘 안 바르는 애들도 타고나면 아무것도 안 나도 피부 멍조음...

[익인85]

ㄹㅇ ㅠㅠ

[익인90]

ㅇㄱㄹㅇ... 피부에 오십만원 넘게 쏟았는데 흉터 많고 여드름 아직도 나....

[익인99]

ㅇㄱㄹㅇ..

[익인13]

잠 푹 자는게 레알,,

[익인16]

세수만 잘해도 여드름 안나 ㅋㅋㅋㅋ

[익인44]

삼중세안해도 나는 난 정말..머리짚

[익인86]

지나가다) 너무 과도하게 세안하는 건 오히려 안 좋을수도 있엉 ㅠㅠ

[익인17]

+잠자는거 시혐기간 되면 진짜 피부결이 달라져

[익인18]

진짜 잘씻고 적당히 잘 자고 물 적당히 마셔주면 진짜 피부 좋아짐..!! 요즘 피곤해서 안씻고 잤더니 피부가ㅋㅋㅋㅋ...

[익인20]

+돈주고 피부과 관리...

[익인21]

베개도 중요! 베개 커버 바꾸니까 트러블 거의 없어짐 흑흑

[익인22]

여러분 운동하세요!!!!!!!!!!!!!!! 땀내면서 운동하면 꿀피부 ㄹㅇ임

[익인26]

22 이거임 진짜.. 이거만한게 없음

[익인29]

이거 ㅇㅈ.. 진짜 살뺀다고 운동할 때 살은 안 빠져도 노폐물 빠져서 그런가 피부 좋아짐

[익인35]

이거 진짜 ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ

[익인37]

와 마저 어쩐지 운동하면 꿀피부되더라

[익인76]

나는 오히려 피부에 더 뭐나더라ㅜㅜ땀나면 가려운?알러지있고 얼굴에 열많아서 나같은익들은 운동하는거 좀 조심행

[익인82]

이건 ㅇㅈ

[익인84]

이거 진짜 ㅇㅈ,,

[익인89]

나도 이건 ㅇㅈ ㅋㅋㅋ

[익인94]

대신 운동하고 땀도 잘 닦아야 됨 제대로 안 닦아내면 식은땀때매 또 뭐 날 수도 있음

[익인100]

땀도 노폐물이라 여드름있는사람은 안좋데ㅠ그냥 혈액순환 정도의 운동은 좋다더랑

[익인24]

아근데 ㄹㅇ 물 달고사니까 피부뒤집어질 타이밍이없음 생리빼고

[익인25]

얘들앙 먹는 것도 중요해 밀가루 설탕 무조건 금지~

[익인27]

물마시는거ㄹㅇ그리고 수분크림..근데 그와중에 여드름은 계속 나..근데 피부는 부드러워.. 나 진짜 뒤집어졌었는데..지금 좋아졌어! 클렌징 워터, 솜 사용, 토너, 수분크림, 각질제거 이렇게 해주니까 좋아졌어! 물론 호르몬탓도 있었을거고..물 많이 마시는것도 해보니까 좋아졌었어!

[익인28]

좋아질 사람은 뭘해도 좋아지고 똥을 발라도 피부가 좋아...

[익인31]

난 물 원래 많이 먹어서 그건 소용없나봐ㅜㅜ 그리고 약간 소화관련해서 안 좋으면 특정 부위에만 잘 남.. 볼따구나 이마에 안 나는데 미간에만 난다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

+ 화장 안하기

[익인33]

물이 최고,, 물 좋아하는데 한동안 안마셨더니 푸석푸석해져서 다시 마시기 시작했더니 좀 나아졌움

[익인34]

피부도 타고나는게 있어야 관리해도 효과가 있더라...

[익인36]

마쥬...그리고 잘씻는것도 중요한고같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집밖에 잘 안나가서 얼굴도 며칠동안 안씻었더니 피부 확 뒤집어지길래 씻는 것의 중요성을 알았다..^^ 정확히 말하자면 씻고 보습 잘해주는거

[익인38]

난 밀가루랑 인스턴트 줄이기ㅋㅋㅋㅋ

[익인39]

난 진짜 21살부터 피부에만 1000만원은 쓴 것 같거든? 여드름 너무 심해서... 피부과, 한의원, 스킨케어 별의별거 좋다는거 다해봣는데 다 소용없고 다시 돌아와.. 약은 안좋대서 진짜 약만 안먹고 할 수 있는거 다 해봤는데 실패하고
지금 로아큐탄 2달째인데 생얼 깐달걀됨.. 여드름 흉터자국만 옅어지면 된다 새 삶을 얻은 기분이야

[익인50]

로아큐탄이 모야? 처방받는약이야(?

[익인102]

지나가다 응응 유명한 약 근데 부작용이 좀 있는 약이라 잘 알아보고 처방 받는 거 추천! 개인적으로 엄청 심하거나 스트레스가 극심하지 않는 이상은 추천 안 해 ㅠㅠ 비보험 약품이기도 하구

[익인40]

1.3이면 500ml x 3잔 될까말까지...?그걸로 충분히 ㄱㅊ아져?!? 텀 어느정도 두고 마셔?
난 2리터 겨우 마셔야..좀 ㄱㅊ아질랑말랑하던데 ㅜㅜㅜ

[익인41]

글고 잠잘자면 피부결이 달라짐

[익인43]

난 잠자기가 직빵

[익인45]

나만 술 때려붓고자면 좋아지는거니...?

[익인46]

밀가루 튀김 당류 이런거 줄여도 피부 좋아져

[익인47]

잠을.. 규칙적으로.. 자는 것도.. 중요..

[익인51]

맨날 물 1.5 마신지 몇달 됐구 보습 잘 한다고 생각하는데 너무 푸석해ㅠㅠ 건조하구

[익인53]

타고나야 된다... 물 아무리 마시고 잠을 아무리 많이 자도 안 좋아짐ㅜ

[익인55]

울언니 밤마다 1일 1팩+아침에 일어나서 전날밤 했던 팩에 남아있던 내용물들 꾸준히 바르고 ㄹㅇ 연예인 꿀피부 됨ㅋㅋㅋ 진짜 조명 아래서 피부가 광남ㄷㄷ

[익인83]

혹시 언니분 어떤 팩 쓰시는건지 알 수 있을까..🥺

[익인56]

잘자고 잘먹고 잘싸고...운동하며 물까지 많이 마시며 굳!

[익인57]

나트륨 탄수화물 튀김 밀가루 줄이니까 피부 좋아지더라...요즘 일주일에 한두번 나가서 먹는거 빼고 아몬드, 샐러드, 계란이랑 고기, 우유, 두유, 과일같은걸로 식사하는데 피부 엄청 좋아짐ㅋㅋ트러블도 안나고 짱좋아

[익인59]

난 피지 잘차는 얼굴이라 피지제거+각질제거 잘해주면 좁쌀 확 주는데 생리전 턱드름은 못이김... 글고 난 물리적 각질제거가 더 효과있는데 그것도 매일 하면 장벽 망가져서 진짜 피부 개복치야.. 스트뤠스..ㅠㅠ

[익인106]

헉 나 피지 잘차고 좁쌀많은데 피지 제거 어떻게했어??ㅠㅠ

[익인111]

나 해면퍼프 썼어! 딱딱하다가 물젖으면 말랑해지는거! 클렌징폼 거품내서 손으로 얼굴에 문질문질하다가 해면퍼프 물뭍혀서 살살 롤링하면서 닦아내주면 피지랑 각질 사라진당 솔직히 코 피지는 다 안빠지는데 피지도 어느정도 있는게 좋대.. 너무 자주하면 피부 자극가니까 한번씩만 해조..

[익인112]

헉 대박 완전 자세하게 알려줬자나ㅠㅠㅠ 고마워 당장 해면퍼프 사러간다

[익인113]

해면퍼프로 닦고 물로 얼굴 행궈줘야하는거 알쥐..? 해면퍼프가 거품 다 걷어가서 마치 세수 끝난것같지만 행궈주쟈

[익인114]

113에게
응응!! 꼭 헹굴게오 넘고마어😘

[익인61]

손 자주 닦아주고 얼굴에 손 안 대기만 해도 뾰루지 안난다!!! 글고 등산 한번 해도 피부 맑아진다

[익인64]

가장 기본은 물 많이 마시고 클렌징 세수 잘 하고 얼굴 만지지 말고 잠 푹 잘 자는 거 같아
다 잘 해도 잠 못자고 스트레스 받으면 바로 피부에 뭐 올라오더라ㅠㅠ

[익인68]

물도 많이 마시고 세수도 잘하고 운동도 매일 열심히 하는데 여드름 계속 나... 왜냐면 난 수면의 질이 너무너무 안 좋아서,,,ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인69]

선배들이랑 술 마시는데 나만 주량이 약해서 어떻게든 버텨보겠다고 소주 한잔에 물 엄청 벌컥벌컥 마시느라 한 5시간동안 2리터 생수 2통을 다 마셨거든? 그리고 기적이 일어남

[익인71]

마자 보습 젤 중요⭐️

[익인72]

⭐️베개 자주 세탁하기⭐️

[익인74]

난 피부에 뭐 나는건 별로 없는데 요철이 너무 심한데 클렌징오일만 써도 맨질맨질해지더라

[익인77]

얘들아 물 한번에 벌컥벌컥 많이마시면 신장에 무리가서 안좋댜 조금씩 천천히마셔 무조건 물많이 마시는게 좋은게아님

[익인80]

맞아 그리구 하나 더 추가하면 잠 잘자기

[익인87]

사우나가서 땀 쫙빼고 씻고 나오면 일주일동안 ㄹㅇ 꿀피부

[익인88]

쓰니양 스킨케어 어떤 제품으로 행?ㅠㅠㅠ

[익인95]

나 하루에 물2리터먹기시작한지 거의 1년 다 되가는데 딱히 피부가 변하는건 못느낌 흑흐휴ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

[익인96]

나 물 3리터 마시고 운동하는데 피부가 완전 대박쓰

[익인97]

나는 아침에 세수안하기

[익인103]

난 물 많이 먹기 등등 별짓 다 했지만.. 걍 기초화장품 가지고 나아진 케이스ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 돈을 들여야만 나아지는 내가 실타^_ㅠ

[익인107]

피부는 그냥 타고나야대...
물마시기 밀가루 끊기 여드름에 좋다는거 다해봐도
다 나더라 ㅠㅠ

[익인108]

나 ㄹㅇ피부거지인데 물많이마시고 해독주스마시고 밀가루 라면 짜고매운거 싹끊으면 확 좋아짐

[익인109]

진짜 가장 중요한건 잠!!인듯... 원래 피부 좋은편은아니었지만 잘씻고 얼굴에 뭐도 좀 바르고 그러니까좀 좋아졌는데 잠을 별로안자고 규칙적으로 안자니까 피부 확 나빠진게 느껴지더라,,