정신과 병원이랑 상담 둘 다 다녀본 사람! 도와줘ㅠㅠㅠ

내가 최근에 불안이랑 공포를 너무 심하게 느껴ㅠㅠㅠ 

특히 밤이 되면 심해 

그래서 오늘 상담을 받으러 갔었는데  

내가 생각했던 거보다 가격이 너무 비쌌어 

그러고 나니깐 자꾸 고민이 된다. 

그냥 믿고 상담을 받아볼지. 

아니면 병원으로 옮길지. 

근데 상담을 10-12회 한다는데 

이 정도로 효과가 정말있어?

[익인1]

10~12회 일시불로 긁으라고 한건 아니지?
사실 12회면 일주일에 한 번씩 3달인데 심하면 3달도 길지 않더라고
효과는 사람마다 달라서 딱 어떻다!라고는 못하지만 본인의지만 있으면 훨씬 나아질 거야
미술치료같은 게 아니고 심리치료 맞는지 확인하고! 보통 같이 운영하는 곳들도 있는데 미술치료가 더 싼 대신 그 분은 박사가 아니야
내 경험을 말하자면 상담은 나의 근본적인? 문제를 해결하려 하는 거라 뭔가 상담 받으면 새사람이 된 것 같다가도 어떤 상황에 처하면 안 좋아지고, 다시 상담 받으면 좋아졌다가 다시 불안해지고 그랬어! 대신 마냥 불안했다면 이젠 대처법을 배운 느낌? 좀 더 정신이 튼튼해진 느낌이었어
그리고 약도 꾸준히 먹었고!
나는 병원의사쌤도 상담사쌤도 너무 좋았는데 병원도 잘 찾아가야 하더라고 그 어떤 블로그에 착한 정신과 추천받아서 정리해놓은 곳 있는데 링크 줄까? 다른 곳도 가보고 싶으면!
그리고 가격이 부담스러우면 10일에 한 번이나 2주에 한 번 하고 싶다고 말해! 난 그래도 첫 달은 일주일에 한 번 받는 거 추천해!!

[글쓴이]

히유ㅠㅠ 친절하게 댓글 달아줘서 너무 고마워ㅠㅠ 그럼 병원도 다니고 상담도 한거야?? 금액은 일시불로는 안 했어. 기관은 뇌치료 어쩌구 하는 그런 상담센터였다! 그리고 혹시 실례가 안 되면 링크 받을 수 있을까??

[익인2]

응응! 보통 상담시간보다 좀 일찍 가서 5분정도 의사쌤이랑 대화하고 약 줄일지 늘릴지 정하고
상담쌤이랑 상담하고 그랬어!

꼭 잘 맞는 곳 찾으면 좋겠다!!!

[글쓴이]

확인했오!! 너무 고마워ㅠㅠㅠ 정마류ㅠㅠ

[익인3]

혹시 나도 링크 받을 수 있을까..?

[익인4]

응응! 보면 말해줘!!

[익인5]

4에게
봤어! 저 분이셨구나 평소에 그림 자주 보는데 반갑네ㅎㅎㅎ
알려줘서 너무 너무 고마워 ㅠㅠ

[익인6]

5에게
오 나도 인스타 구경하다가 자주 봤어ㅋㅋㅋ
가기 전에 카카오맵에도 한 번 검색해보고 한 번 가보고 별로면 다른 곳 가자!!
꼭 잘 맞는 곳 찾으면 좋겠다!