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익들은 우울할때 어떻게 풀어6

l조회 55
이 글은 6년 전 (2019/10/19) 게시물이에요
알려줘
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익인1
아무것도 안하고 싶어서 그냥 가만히 있거나 노래들으면서 산책하거나 그랬었다...
6년 전
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익인2
가만히 있다가 아무생각 안하다가
아무안하는게 지칠 때쯤 노래 찾아 듣고
창문 열어서 해나 달 보고
유튜브에서 재밌는거 찾아보고
천천히 텐션 올릴려고 노력해
6년 전
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익인3
울거나 바다보러가거나 먹거나 코인 노래방 가서 지르는 음악들 불러
6년 전
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익인4
음악 들으면서 그저 걷는데에 집중하거나 절에 템플스테이션 신청해서 들어가시거나 여행가시는 분들도 있더라
6년 전
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익인5
그냥 우울에 잠겨서 끝을 보고나면 좀 편해지더라 억지로 극복하려하지 않아
6년 전
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익인6
아니면 감정일기쓰기..
6년 전
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