이거 살 빠지고 있는걸까.....🤦‍♀️

저번달만 해도 79였는데 첨에 간식하고 야식 줄이고 운동 일주일에 이틀정도 하고 있고 일주일정도 점심 일반식 저녁 샐러드 이케 먹구 있는데 😭  

6.0된건 술마시고 6.5된건 간식 먹어서 그런거같은데  

그냥 안먹어서 순간적으로만 살이 빠진거겠지...

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[글쓴이]

그냥 밥도 먹구 가끔 나가서 외식하구 대신 양을 줄여서 하면 계속 빠질까..?????ㅠㅠㅜㅜ 이게 좀 먹는 날이랑 안먹는날이 확 차이나니까 불안하다 😭😭

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[글쓴이]

흑 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마웡😭 나도 점심에 먹고 싶은거 그냥 편하게 먹어야게따... 점심도 양 평소보다 확 줄이고 저녁에 샐러드 먹으니까 스트레스 쩔어서 폭식할까봐 겁낰ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 고마워 👻💙

[익인3]

원래 3,6,9키로마다 정체기야ㅠㅠㅠ 잘 넘기면 쑥쑥 빠질거엽

[글쓴이]

헐 이건 2n년동안 첨 알아ㅛ다,, 꿀팁 고마오!!!! 6을 잘 넘겨보갔어!!!!

[익인4]

앗 내가 말한건 3키로 빠질 때마다 정체기라는거엿다!!ㅋㅋㅋ 웅 화이팅!

[글쓴이]

아 그런거였군ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞자리 바뀌기 전까지 뭐 3,6,9니까 ㅎㅎㅎㅎㅎ고마웡 ❤️