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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

16:8 간헐적 단식 하려는데 시간 이케 해도 돼?4

l조회 176
이 글은 6년 전 (2019/10/22) 게시물이에요
내가 8시에 일어나고 새벽 2시에 자거든 그럼 오후 12시부터 8시까지 점심, 저녁만 먹고 나머지는 싹 다 공복으로 진행 해도 괜찮은 거야? 야식이랑 간식 끊으려고😭
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익인1
난 원래 생활이 약간 간헐적 단식인데 괜찮아!
원래 야식만 안먹어도 살 잘빠지더라ㅠ
6년 전
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글쓴이
원래 군것질이랑 야식 오지게 먹는데 이것만 끊어도 빠지겠지 흑흑
6년 전
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익인2
웅웅 대신 방심하고 먹으면 훅찌니까 적어도 3달은 할 생각하고 하면 좋을거같애
6년 전
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글쓴이
고마오!
6년 전
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