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다이어트 도시락 먹어본 익들아11

l조회 186
이 글은 6년 전 (2019/10/23) 게시물이에요
하루에 그거 한끼만 먹었어? 아니면 그걸로 두끼나 세끼 먹었어??
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다이어터 소고기 하루에 100g 먹어도 돼?5
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익인1
두끼세끼
6년 전
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글쓴이
그렇게해도 살 빠질까 ??
6년 전
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익인2
운동 같이 하면!!빠진다!
6년 전
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글쓴이
나 운동은 거의 안하는데 ㅠㅠㅠ 서서 일하는 직업이라 하루에 만보씩 기본으로 걸어서 ㅠㅠㅠ 마치고 운동하자니 죽을거같아서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인6
아침저녁으로 스트레칭운동같은거 같이 해줘! 확빠지진않아도 천천히 빠지긴할거같은데..식단만 잘 챙기면
6년 전
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익인3
한끼 그거 먹고 한끼 일반식 먹고 두 달에 8키로인가 빠졌어
6년 전
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글쓴이
혹시 운동도 같이 했어?
6년 전
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익인4
웅 나 pt 받았어
6년 전
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글쓴이
아.. 역시 운동 안하고는 답이 없는건가 ㅠㅠ
6년 전
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익인5
다이어트는 식단이 90%라...
6년 전
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글쓴이
5에게
그럼 하루에 다이어트도시락 + 소고기100g 정도 먹고 운동은 거의 안하고 하루에 삼십분정도 걸으면 어떨까?
6년 전
   
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