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불안장애 잘 아는 익 있니1

l조회 63
이 글은 6년 전 (2019/10/27) 게시물이에요
나 불안한 생각? 때문에 밥도 못 먹고 잠도 못 자고 진짜 살도 계속 빠지거든...괜찮아질 수 있을까
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잠 안 와서 잠 검색하다 들어왔오! 나도 불안장애 있어서 잠 잘 못 자고 그러거든 ㅠㅠ 나도 아직 조금은 불안하지만 요가 다니면서 마음이 많이 편해졌어!! 요가나 운동 같은 거 하면서 다른 곳에 집중을 한번 해봐! 끝나고 나면 마음이 조금 후련해져!
6년 전
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