근데 진짜 안 먹고 다이어트하면 탈모옴...

나 대충먹으면서 운동해서 8키로정도 뺐는데 뒤늦게 머리 엄청 빠지더라ㅠㅠ 원래는 지나가는 쌤이 머리숱 엄청 많다고 할 정도로 많았는데 절반으로 줄어들었어,,, 꼭 영양분 챙기면서 다이어트 해,,,

[익인1]

진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 전에 미용실가면 숱치고 그랬는데 밥안먹고 다이어트하면서 지금은 숱이 없서..... ㅠㅠㅠㅠ 완전 빈약 그자체

[글쓴이]

나도 이제 숱 안 친다 ㅎㅎ... 그나마 많았으니 다행이지 원래도 없는 편이었으면,,,

[익인2]

ㄹㅇ 진짜 중요한 일 있어서 단기로 빡!!! 할 거 아닌 이상 넉넉히 잡고 건강 생각하면서 빼야해... 다 잃고 나니 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㄹㅇ 진짜 먹을 거 다 먹으면서 빼야돼ㅠㅠ 빨리 빼겠다고 1일1식하고 그러면 머리 빠짐... 후회중이야 나

[익인3]

영양분 어떻게 챙겨야 할지 모르겠음...
그냥 종합비타민 챙겨먹고 있는중

[글쓴이]

비타민도 잘 챙겨먹구 여러가지 영양소 골고루 먹어야대,,

[익인4]

비오틴이랑 멀티비타민 챙겨먹는중...

[글쓴이]

비타민 먹으면 괜찮지 않을깡 그래도 밥도 잘 먹어야대ㅠㅠ 진짜 건강하게 빼야한다는 걸 지금 깨달았어...