악플, 안 좋은 소리 들으면 멘탈 관리 어떻게 해?

무덤덤하게 넘길 때도 많은데 성정이 예민하다보니.... 몸 컨디션 안 좋거나 하면 마음 아파 

 

자꾸 멘탈 나가는 날이 많아진다 

정말 작은 말인데도 .. 

내 사정도 모르면서 왜 그렇게 얘기하나 싶어서 속상해.. 

눈치보이고 작아지고 

 

정말 작은 말에도 상처를 잘 받는데 어떡하면 좋냐

[익인1]

비웃어
니가 뭔데 날? 응 니가 그렇게 말해도 나한테 1도 뭐 안와 응 나 잘남

[익인2]

내 인생 내가 사는거지 왜 남들이 나에대해 판단하고 폭언을 해. 라고 생각해 난!!!

[익인3]

이거 약간 많이 겪어봐야??? 좀 무뎌지는거 같아
나도 고쳐나가는 중이긴한데 하도 듣다보면 니가 뭔데?라는 마인드 생기더라

[익인4]

나는 진짜... 마음에 담아두는 스타일이라 나쁜 말은 몇 년 전 십몇 년 전에 들은 것도 다 기억하는데...
요즘은 그래 너는 떠들어라. 니가 욕할 때 나는 열심히 살아서 너보다 나은 인생살게. 평생 내 욕만 하고 내 뒤만 쫓아봐라. 하는 생각해 ㅠㅠ...