혹시 매일 악몽 꾸는것도 심리적인거랑 상관이 있을까?

거의 매일 악몽꿔 ,,,, 일주일에 적어도 4-5번은 꾸는 것 같아 아침에 일어나면 그래서 긴장상태로 5분정도 있는 것 같애.... ㅠㅠ  

몇달째 이러는데... 이게 심리적인거랑도 상관이 있을까

[익인1]

웅 힘들때 악몽 많이꿔

[익인2]

나 무서운 상상하면 악몽꿔..심리적인게 반이상인것같아

[익인3]

그리고 몸이 긴장된 상태로 자면 항상 가위눌렸어

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠ아... 이거 심리센터 같은 곳 가는게 좋겠지... 이거때문에 잘 때 이도 꽉 물고 있고 잠도 설치는데..

[익인5]

요새 힘든일있어??ㅠㅠ

[익인4]

최근에 생각했던 것들이랑 무의식중에 생각했던것들이 꿈속에 나타나는듯,, 나도 요새 여러 생각많이 하는데 안좋은꿈들 자주 꾼다