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다이어트 진짜로13

l조회 86
이 글은 6년 전 (2019/11/10) 게시물이에요
6시 이후로 안 먹고 

밀가루 끊고 

운동 하루에 꾸준히 2시간씩하면  

당연히 성공하겠지..? 

 

56키로까지 빼고싶다... 

지금 73인데... 

돼지같아 나ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
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익인1
식이가 중요해! 처음부터 56으로 목표 잡으면 막연하니까 67까지 먼저 빼봐!
6년 전
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글쓴이
식이를 어떤 식으로 하는게 좋을까 그냥 무작정 닭가슴살 이렇게 먹는데 좋을까..? 진짜 나 너무 많이 먹는거같애....
6년 전
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익인4
처음부터 닭가슴살만 먹고 절식하면 금방 포기해.. 간식류 많이 먹는편이야?
6년 전
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글쓴이
웅웅 간식 엄청 좋아해 케이크나 과자 이런거
6년 전
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익인7
간식을 끊어야돼..ㅜㅠ 하루 세끼 다 먹어도 간식을 먹으면 안돼! 먹어도 견과류 조금!
6년 전
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익인2
헐 나랑 몸무게 똑같아 우리 같이 열심히 빼보쟈 ,, 수능 끝나고 하루에 3시간 운동하고 일반식 2끼 먹을거얌...
6년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 스트레스야...키도커서 더 덩치도 커보이고 그러면서 난 엄청 먹고 내 자신이 답답함
6년 전
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글쓴이
우리 진짜 열심히 빼보자....성공하자 이번엔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인6
웅웅!!!!!!!! 같이 힘내자!!!!!!!!!
6년 전
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익인3
하루에 보통 얼마나 먹어??
6년 전
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익인5
끼니 꾸준히 챙겨먹엉?
6년 전
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글쓴이
끼니를 꾸준히 못 챙겨먹어 먹을 시간이 없어서..
6년 전
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글쓴이
나 아침은 안먹는데 저녁이랑 야식을 먹어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
   
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