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와나지금 156에 57키로거든(아직돼지긴함)10

l조회 88
이 글은 6년 전 (2019/11/15) 게시물이에요
근데 생각해보면 고3때 83이었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ26키로나 뺐네...ㄷㄷ
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익인1
와 댁단해
6년 전
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글쓴이
그치 나도..근데 고3땐 83키로여도 아무생각없었다 아..그렇구나..이런ㅋㅋㅋㅋ근데지금생각해보면 진짜...절레절레
6년 전
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익인2
어케뺏엉!?!?!비법좀
6년 전
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글쓴이
나 수능끝나고 83부터 72까지한번 뺐었는데 그건 다이어트 한약먹으면서뺐어ㅠㅠ예체능이라 수능끝나고 활동적인걸 못해성,,그리고 계속 좀더찌다가빠지다가 유지 한 2년하고 68까지는 저절로빠지고 헬스 트레이닝받았어!
6년 전
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익인3
헬스받앗구나...독하게햇엇넹 ㅠ
6년 전
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글쓴이
그렇게 독하진않았어ㅠㅜ진짜 나 단거짠거 느끼한거 다좋아하고 완전 빵순이떡순이 탄수화물중독자라,,,트레이너쌤한테 먹은거몰래속이고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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익인4
나도 ㅠㅠ 탄수화물중독이라.. 고기먹을때 공기밥필수고.. 단 젤리, 느끼한 치즈퐁듀, 다좋아햇는데.. 그거 다끊어야겟지..? 지금은 잘먹어??
6년 전
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글쓴이
4에게
먹긴하는데 살쫙빼고 생긴 습관이있다면 하루에 두끼먹는데 한끼는 무조건 탄단지 샐러드!!그리고 운동못하면 머릿속으로 대충 내 기초대사량 칼로리계산해서 먹구,,,,안바쁘면 최대한 매일매일 운동 한시간씩 하려구 노력중!근데 난 감자칩진짜좋아해섴ㅋㅋㅋ밥대신 그거먹을때도많음ㅠㅜ
6년 전
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익인5
글쓴이에게
역시 간헐적단식이 최곤가벼.. 요즘 나두 아침점심먹구 저녁에 1시간운동하는데.. 더빡세게 해야할거같아..ㅜ
6년 전
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글쓴이
5에게
할수있댱!!!허ㅏㅅ팅!
6년 전
   
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