하루에 밥 한끼만 먹으면 건강 안 좋아져?

아침은 굶고 점심에 바나나 2개 먹고 저녁엔 밥 먹는데 이렇게 하면 건강 안 좋아지려나?

[익인1]

완전

[익인2]

당연

[익인3]

응... 그러지마ㅠㅠㅠ 나 그러다가 머리 빠지고 알레르기 걸리고 변비 심해지고 그랬었어ㅠㅠㅠ 세끼 잘 챙겨먹어야해

[익인4]

나 과민성 그거 걸림

[익인5]

웅 나 끼니 대충 먹었더니 신경성 위염 생기고 장도 안좋아져서 걸핏하면 설ㅅr하고 속쓰리고 그럼... 삼시세끼 챙겨먹기 시작한 후론 이런 증상 거의 사라졌어

[익인6]

나 말랐을 시절에 밥 챙겨먹는게 너무 귀찮아서 하루에 한끼 먹었었는데 진짜 뭔가 명치에 토가 찬 느낌이고 계속 구역질나오고 토하고그래ㅛ어

[익인7]

난 원래 적게 먹어서 항상 하루한끼+그외 자잘자잘한 거 이렇게 먹는데 살 잘쪄

[익인8]

이런지 좀 오래돼서 괜찮긴한데 다이어트하려면 더 덜 먹어야돼서 힘들어 먹는 양 너무 줄이지말고 운동해

[익인10]

내장지방이 잘 쌓이는 체질로 변해