점핑 다이어트 햐본사라

어때? 다이어트시작으로 한달만 해보려는데

[익인1]

나 62에서 57까지 뺐는데 단점은 다리 알이 너무 잘 생겨

[글쓴이]

호에에에엑 내가 젤 시른게 다리 알 생기는 건데ㅠㅠ 하,, 얼마만에 뺀구야?? 학원이면 얼마 냈어??

[익인2]

나 집에 트램폴린 사서 했어 ㅋㅋ 이번 여름때 한달정도 했나ㅜㅜ 나는 한시간 정도 계속 뛰었는데 30분하고 뭐 다른 운동 해주면 괜찮을 것 같아...

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 나는 집 앞에 학원 있길래 함 해볼라 했거든ㅠㅠ 거기는 몇시간이든 뛰기만 하디 않을까?ㅠㅠ 생각 좀 해봐야 겠다 거마워

[익인3]

아마 그 안뮤댄스?그런거 맞춰서 할듯 ㅠㅠ 아니면 뛰고나서 다리 알 잘 풀어주면 괜찮을걸??확실한게 점핑다이어트가 그냥 뛰고 런닝머신 타는 것보다 칼로리소모 크다고 들었어

[글쓴이]

3에게
오오,, 날도 추운데 밖에서 뛰는 거 보단 훨씬 좋긴하겠지? 한달 뒤에 여행가능데 살 좀 빼고 가야해서ㅠㅠ 일단 학원을 함 가바야겠다