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줄넘기어때????5

l조회 91
이 글은 6년 전 (2019/11/16) 게시물이에요
홈트 이젠 너무 질려서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하기싫어져.. 줄넘기는 어떨까?? 줄넘기로 효과본사람?
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익인1
효과엄청 좋은데 홈트보다 5배 힘들고 5배빨리 질려.....
6년 전
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글쓴이
몇개씩했어?? 홈트 2~3달째라 너무 지겨워서 ㅠㅠ 집이라 덥기도 하구.. 홈트로 157/48찍고 이제 줄넘기로 1500개씩 해볼까하는데 별루야??ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인2
아니 엄청 좋을듯 살 많이 빠질겨 근데 나는 어느정도 가벼워(?) 지면 줄넘기만 하기보단 근력운동을 좀 더 늘릴거같오
6년 전
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글쓴이
혹시 근력운동 하는거 있어?.. 복근 운동 10분이랑 허벅지는 캐시 누워서 하는거 한번씩하는데 부족할까?
6년 전
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익인3
괜찮을 것 같은데?! 나는 메리헬렌바우어라는 외국 발레리나? 이사람이 만든 발렛뷰리풀 시리즈 해ㅠㅠ진짜 어어어어엄청 힘들어..
6년 전
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