왜 우울증 있는 사람들은 방 청소를 한다든가 운동이나 산책한다든가 뭔가 생산성 있는 일 하면 낫다고 하잖아 나도 알바해서 직접 돈 벌고 억지로라도 나가서 햇빛쐬고 하니까 돈 들어오는거 기대되고 성취감 들고 하면서 기분 나아지고 있어 스트레스 덜 받는 일이라 더 그럴 수도 있지만.. 암튼 뿌듯해 요즘ㅠㅠ
| 이 글은 6년 전 (2019/11/17) 게시물이에요 |
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왜 우울증 있는 사람들은 방 청소를 한다든가 운동이나 산책한다든가 뭔가 생산성 있는 일 하면 낫다고 하잖아 나도 알바해서 직접 돈 벌고 억지로라도 나가서 햇빛쐬고 하니까 돈 들어오는거 기대되고 성취감 들고 하면서 기분 나아지고 있어 스트레스 덜 받는 일이라 더 그럴 수도 있지만.. 암튼 뿌듯해 요즘ㅠㅠ
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