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2주 10키로 뺐당34

6년 전l조회 402

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이 글은 6년 전 (2019/11/22) 게시물이에요

어차피 프로필촬영때문에 요요상관없어서 초절식으로 뺀건데 날씬해지니까 너무살맛나서 다이어트 더하면서 최대한 유지해볼라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2주동안 수고했다!

	익인1 어케햇어..? 6년 전 글쓴이 아침안먹고 점심저녁 쓰러지기직전까지만먹고 하루도빠짐없이 유산소한시간~ 6년 전 익인5 엥 근데 많이빠졋넹... 유산소는 런닝머신 ?? 6년 전 글쓴이 아 안쓰러지기 직전까지..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 맨날 똑같았오ㅠ 넘질림 유산소는 홈트 6년 전 익인7 홈트가..뭐야 ?? 남익이라 잘몰라.. 6년 전 글쓴이 7에게 홈트레이닝~ 6년 전 익인8 글쓴이에게 어려운건가?? 여튼..고생햇다..나도 하고잇는데 지금 2~3주차인데 -4kg 당 ㅜㅜ 아침 점심먹는데..후 6년 전 글쓴이 8에게 한시간 하고나면 겁나땀나 나는 뚱뚱한데다 급찐이었어서 빨리빠진걸거야ㅠ 나는 촬영때문에 요요 감수하고 뺀건데 천천히 건강하게 빼는게 제일좋지 6년 전 익인9 글쓴이에게 고맙당..쓰니야..나도그냥확빼고싶다 흐윽 6년 전 익인6 헐 진짜 빠질만했다 익인이 수고했어 !!! 6년 전
	익인2 222 어케했어..? 전후 스펙이 어케돼..? 6년 전 글쓴이 158 61>50.4~ 6년 전 익인4 와 본받을게ㅠㅠ겉으로 티 많이났어? 6년 전 글쓴이 엄청나ㅋㅋㅋㅋㅋ 지굼 친구만나서 촬영장가는데 친구가 반쪽이됐다그랬오 애초에 내가 집에만있으면서 급찐이었어가지고 더빨리빠진걸수도있어 6년 전 익인13 지나가다)다리많이빠졌어?? 6년 전 글쓴이 13에게 웅 내가 사진이 허벅지? 까지만 나오는거라 허벅지살 많이빠졌음좋겠다했는데 종아리도 엄청많이빠졌어 근데생각해보면 아무리 근육이랑 수분도 많이빠졌대도 10키로면 다리살 안빠질수가없는거같아~ 6년 전
	익인3 초절식이면 거의 안먹었겠네 ㅜㅜㅠㅠㅠ 대단하다 쓰니!! 6년 전 글쓴이 웅 ㅠㅠ 근데다행인게 생리기간겹쳐서 배가 덜고픈것도있어 나는 생리중에는 배가 안고파서! 고마웟 6년 전
	익인10 식단 어떻게 했어?? 나도 촬영때문에 바나나한개 계란한개 방울토마토 8개 이렇게 먹고 있거든...ㅠㅠㅠ 6년 전 글쓴이 나랑비슷하다 나는 식빵이랑 계란이랑 제로콜라 먹었어 6년 전 익인11 운동은 누구꺼 보고 했어?? 나는 요즘 삐약스핏 보고해! 6년 전 글쓴이 뭔지모르겠다.. 나는 땅끄~ 6년 전 익인12 땅크 칼소폭 했을려나??? 자꾸 물어봐서 미안해ㅠㅠㅠ 다이어트 계기가 같은 사람 보니까 쓰니 성공한게 괜히 뿌듯하고 뭔가 동기부어가 되는 거같아! ㅎㅎㅎ 6년 전 글쓴이 12에게 나 그 땅끄영상중에 한시간짜리있어 서서하는거 그거했어~ 이제 나도 좀 유지하다가 조금씩 더 감량해보려고 ㅎㅎ 6년 전 익인14 글쓴이에게 진따 대단하다... 나도 꼭 성공할께! 고마워❤️ 6년 전
	익인15 급찐살이라는게 어느기간동안 몇키로쪗던거야? 6년 전
	익인16 쓰나아ㅠㅠ 지금 있어??? 6년 전 글쓴이 헐 나 10키로뺐던게 벌써 6개월전이구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웅 왜? 6년 전 익인16 고마워요유ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 초절식 하구 나서 보식 했어?? 6년 전 글쓴이 어음..어제 나한테 보식했냐고 물은 익 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 6개월전에 10키로 빼고 몇달동안 4키로 요요와서 다시 9키로 뺀거야 옛날글 쭉 찾아다닐정도로 걱정돼면 그냥 보식 해~ 6년 전 익인16 앜ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 그 술 바로 먹었다는 익인가?? 6년 전 글쓴이 16에게 응ㅋㅋ 6년 전 익인16 글쓴이에게 앜ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 고마워 익아☺️🥰 6년 전 글쓴이 16에게 웅~😍 6년 전


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