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N도라에몽 17시간 전 N키보드 17시간 전 N연운 17시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 215
이 글은 6년 전 (2019/11/24) 게시물이에요
나 보통에서 마름으로 가려고 살빼고 있는데 

한시간씩 스쿼트 런지 이런 격한 운동 했거든  

현재까지 2키로 빠졌는데 근육때문에 누가봐도 다리가 두꺼워졌어..... 

이럴거면 그냥 다이어트 하지 말걸.. 

막 울퉁불퉁해졌어ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 

원래 이렇게 살이 안 빠지고 근육만 생기는 거야??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식단 조절도 하고 있는데ㅠㅠ
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익인1
스트레칭 꼭 해줬어?? 처음엔 없던 근육이 자극받아서 펌핑된걸거야!! 꾸준히 하면 더 라인 이뻐져
6년 전
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글쓴이
할.. 한번도........ 스트레칭이 다리를 손으로 만져주는 거야? 아니면 다리 찢기 이런거??
6년 전
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익인2
어 여러가지 많은데 나는 다노티비 하체스트레칭이나 강하나 하체 스트레칭 꼭 해주거든??? 한달만 해도 많이 달라져!!
6년 전
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글쓴이
헐 진짜 고마워ㅠㅠ스트레칭을 생각을 못ㅎㅐㅆ네 고마웡💕
6년 전
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