진짜 폭식땜에 미치겠다... 죽고싶어 도와줘

월요일 화요일에 술먹고 안주먹고 과자먹고 빵먹고 햄버거 먹고.... 또 어제 하루 단식하고 오늘 빵이랑 샌드위치로 1000칼로리 정도 먹은거같아.. 몸무게는 1키로 쪘는데 배는 너무 튀어나왔어 ㅠㅠㅠ 나 어떡해? 진짜 살 빼고싶은데 요요올까봐 겁나 10키로 뺀건데... 배가 다시 나왔어 죽고싶어 도와주라..

[익인1]

하루 극단적으로 단식하지말고 저칼로리 음식으로 포만감 채워먹어ㅠㅠ 금방찐살은 수분이라는 말이 많으니까 운동하면서 빼구ㅠㅠ... 그런거 신경쓰면서 스트레스받고 굶고 하다가 다시 폭식한다ㅠ

[글쓴이]

일키로찐거랑 ㅠㅠㅠㅠ 배 나온가 금방 들어가겠지....?

[익인2]

일키로도 훅 찌고 그럴수있지ㅠㅠㅠㅠ 금방 들어갈거야 너무 걱정으로 스트레스 받지말고 제발제발제발 굶지말어ㅠㅠㅠㅠㅠ 굶는거만큼 미련한게 없어 그건 살도아니고 수분빠지는고야ㅠㅠㅠ,,,

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ고마워 내일 닭가슴살 샐러드 하나만 먹는거도 안되려나..? 배가 많이 없었는데 불뚝하니까 너무 보기싫어서 ㅠㅠㅠ

[익인3]

알지알지... 막 열심히하고 그랬는데 한순간 그러니까ㅠㅠ 닭가슴살 샐러드먹고 배고프면 아몬드같은거 먹고 그래! 과일같은것두 먹구ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
고마워! 배나온거 얼마정도 샐러드만 먹으면 금방 들어갈까? 내가 담주 목요일날 에버랜드를 가거든! 운동은 줄넘기할거야 ㅠㅠㅠ 1000개정도