한달만에 10kg빼는거 가능해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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한달만에 10kg빼는거 가능해?18

6년 전l조회 353

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이 글은 6년 전 (2019/11/28) 게시물이에요

ㅈㄱㄴ

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	익인1 어느정돈디?? 6년 전 글쓴이 158-65야 6년 전 익인2 그럼 가능할긋 6년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 6년 전 글쓴이 진짜 대단하다.. 어떤 방법으로 뺐는지 알아? 6년 전
	익인4 응...내가 그정도 됐는데 10키로 뺐었오 6년 전 익인5 어떻게 뺐오? 6년 전 익인10 딱히 별거 없는데...운동은 홈트로만 뺐어 ! 일단 처음엔 식단조절 시작하면서 땅끄부부 15분 운동 꾸준히 따라하다가 칼소폭으로 넘어가서 쭉 뺐어 무엇보다 식단조절이 제일 중요하더라 6년 전 글쓴이 고마워❤️❤️ 6년 전 익인13 오오 역시 식단이 제일 중요하구나 고마워!! 6년 전 익인6 참고로 난 63에서 시작했었더 6년 전 익인9 나두 알려죠! ! 6년 전 익인11 윗! 6년 전 글쓴이 멋있다👍 혹시 어떻게 뺐어? 6년 전 익인12 윗! 6년 전
	익인7 뚱뚱한 편이면 가능 보통에서 날씬으로 가긴 힘들 듯 6년 전
	익인8 가능 근데 나는 90대였어 ㅋㅋㅋ ,,, 6년 전
	익인14 가능 6년 전


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