친한 오빠가 불안•공황장애에 강박증, 조울증 있고 약 먹고 있는 중인데

진짜 너무 힘들다 

 

갑자기 밤에 죽고싶어서 죽을 뻔 했다 

약 안먹고 싶다 

세상에서 내가 제일 쓸모없는 것 같다 

그냥 려라, 아무도 슬퍼하지 않는다는 환청들린다 

 

등등... 

 

다른 건 다 제쳐두고 걍 부정적인 말 듣는거 자체가 고역임

[익인1]

그냥 받아주지 말고 차단해
나도 우울증 심할 때 있었는데 친구들한테 절대 그런 말 안 했고 오히려 연락을 끊었어 부정적인 말 할까봐

[글쓴이]

그러니까 다 받지말고 연락을 줄이는 수 밖에 없을 것 같아 확 끊어버리면 내가 정신병자라서 사람 한 명 떠나보냈다 이러면서 자책하다가 자살시도 할것같애