아침 방토 5개 점심 아무거나 1인분 저녁 방토 5개 + 고구마 두개 + 우유 90ml 또는 저기에서 고구마 하나 빼고 삶은 달걀 하나 아침은 원래 아예 안 먹었었어 !! 53 --> 48 목표
| 이 글은 6년 전 (2019/12/02) 게시물이에요 |
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아침 방토 5개 점심 아무거나 1인분 저녁 방토 5개 + 고구마 두개 + 우유 90ml 또는 저기에서 고구마 하나 빼고 삶은 달걀 하나 아침은 원래 아예 안 먹었었어 !! 53 --> 48 목표
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