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한두달만에 다이어트 성공한 익들!!!! 식단 어떻게 했어????2 l 일상
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l조회 79l
이 글은 4년 전 (2019/12/08) 게시물이에요
감이 안잡힌다 ㅠ

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익인1
아침 : 정상식 (쌀밥!) 점심:고구마 , 닭가슴살, 양배추 저녁:바나나1개 간식:바나나2개....
4년 전
익인2
아침은 원래 안 먹구 점심은 기존 식단(회사 구내식당 이용) 저녁은 7시 전에 닭가슴살 소세지 또는 우유에 시리얼 말아 먹었어
4년 전
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