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이 글은 6년 전 (2019/12/08) 게시물이에요
휴학기간동안 살 빼려고 엄마랑 세달동안 식단조절 철저히 했어. 

1400칼로리 내외로 배달음식, 밀가루 이런거 안먹고 닭가슴살, 고구마, 현미밥 이런 거 먹었어. 

라면같은 거 세달동안 입도 안댔네 

엄마는 야식으로 고구마 하나 더 먹고 아빠랑 외식도 하고 그랬는데 난 절대 안먹었어 

운동 엄마는 2시간 하고 나는 3시간씩 했고.  

결과적으로 엄마는 162cm 56kg인데 50으로 빠졌고 

나는 169cm 60kg에 체지방률 20인데 1.5키로 빠졌어. 이게 말이 되나? 

진짜 억울하다 엄마보다 더 운동 열심히 하고 

넌 살 안빠지니까 한입씩 덜 먹으라고 구박받으면서 

밥도 엄마보다 덜 먹고 엄마가 먹는 야식도 안 먹었는데 

유산소 무산소 병행하면서 운동하고 탄단지 맞춰 먹었는데도 

어떻게 3달동안 나만 살이 안 빠지지 

다이어트법이 틀렸음 몰라 나보다 덜 열심히 한 엄마는 6키로 빠졌는데 ㅋㅋㅋ 에휴  

체지방률도 20에서 거~~의 변화없음 ㅋㅋㅋㅜ
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익인1
와 내가쓴줄 나는 하루에 1000칼로리 먹거든 운동도 3시간씩 하고 근데 2개월동안 1키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕올라서 더 찔까봐 걱정이다ㅠ
6년 전
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익인2
아니 다시생각해봐도 어이없네 1키로가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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글쓴이
익 나야? ㅜ 나 다이어트한다고 약속도 안잡았거든 친구들이랑 ㅋㅋㅋ 잡아도 파스타집가서 난 샐러드만먹음 커피도 아메만 마시고 술 안좋아해서 안마시고 대체 뭐가 문제야ㅋㅋㅋㅜ 나도 아예 안빠지니까 그냥 더 먹을까 하는 마음 차오르더라ㅜ 참아야지ㅜ...
6년 전
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