나재수하면서 건강해짐..

규칙적인 생활이 이렇게 중요..

[익인1]

몇시부터 몇시까지공부했어??

[글쓴이]

독재다녀서 8시부터 10시까지 근데 하루에 5키로정도걸었다••

[익인2]

밥은 어떻게했어??

[글쓴이]

밥은 급식이맛없어서 도시락 챙겨먹었어!

[익인3]

도시락 맨날 싸간거야??

[글쓴이]

3에게
응응 !

[익인4]

글쓴이에게
그것도 고생했겠다...
아 나 공부를 해도 기억에 남는게없어ㅠㅠㅠㅠ안외워진느낌 ㅠㅠ나도 공부잘하고싶다.. 잘난게없어

[글쓴이]

4에게
나도 그랬는데 그냥 반복이답이더라,,안오르는거같은데 갑자기 팍 하고 오르는게 성적이야! 할수있다 화이팅!!나도 막 5등급이다가 갑자기 2로오르고그랬으..

[익인5]

글쓴이에게
재수성공했어?
ㅠㅠ진짜ㅠㅠㅠㅠ 일단 엉덩이오래앉아있는게답인가집중력이없어서ㅠㅠ
멘탈털릴때나 의지약해질땐 어떻게 했어?
마음잡는거랑

[글쓴이]

5에게
나는 그럴때마다 마음을 현재에 맞추려고 노력했어 !수능이라는 장기적인 목표가 아닌 어제와 오늘만 비교하고 그런식으로 !그리고 일상속에서 사소한일에 ~해서다행이다 라는 말을 입에 달고살려고노력했다..!

[익인6]

글쓴이에게
나진짜 멘탈 약하고 갈대같은 마음이야 픽쓰러지고.
잡생각이나 걱정들때가많아서

[글쓴이]

6에게
나도 그랬는데 난 정신과다니면서 약먹었구 그거랑 걱정에 매몰되지않는게 중요하거든 그래서 따로 노트 같은거 만들어서 거기에 걱정될때마다 적어두고 공부끝나고 생각하기 !하고 걱정을 미룰려고 노력했다! 그러니까 좀 괜찮아지더라고 난..

[익인7]

글쓴이에게
좋은 방법같다