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다이어트 그냥 아침 점심 챙겨먹고 저녁만 샐러드 먹어도 빠져..2

l조회 242
이 글은 6년 전 (2019/12/09) 게시물이에요
한달에 3키로씩 잡고 해야 건강해 안그럼 빈혈오고 탈모오고 요요 쩔어 의지가 안생겨 

그냥 어침 점심 일반식 위주 집밥으로 먹고 저녁만 샐러드 먹고 

운동 한시간만해도 빠져,,,
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6년 전
대표 사진
익인2
222
+ 원래 삼시세끼 다 챙겨먹고 그것도 다 일반식으로만 먹던 애들
보통에서 날씬도 저거는 되는데 마름은 절대 안 됑,,
6년 전
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