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체중 66.5->61.9 체질량지수 26.0->24.2 체지방률 34.1->31.2 근육량 40.0->39.1 제지방량 43.8->42.6 한달동안 이렇게 변했는데 다이어트 제대로 하고있는걸까..?근육만 빠지고 지방은 안빠진거는 아니겠지??
| 이 글은 6년 전 (2019/12/11) 게시물이에요 |
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체중 66.5->61.9 체질량지수 26.0->24.2 체지방률 34.1->31.2 근육량 40.0->39.1 제지방량 43.8->42.6 한달동안 이렇게 변했는데 다이어트 제대로 하고있는걸까..?근육만 빠지고 지방은 안빠진거는 아니겠지??
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