항상 내 마음 다칠까봐 무섭고 누가 날 어떻게 생각할까 항상 신경쓰게 되고 이렇게 할까 저렇게 할까 강단도 없고 목소리도 크게 잘 못내고 되게 부자연스럽게 행동해ㅠㅠ 고칠방법 있을까