와 이거 증후군이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 그런건줄 알았는데,,,

[글쓴이]

스트레칭 한다

[익인1]

엥 그냥 거북목 아니야??

[글쓴이]

거북목인데 저거 뒤에 살 붙는거!!!

[익인2]

헐 나도 이래 근데 승모근 없애는 스트레칭 보고 평소 자세도 고치려고 신경쓰니까 눈에 띄게 없어졌어!!!!!!!

[글쓴이]

아 정말? 나도 해야게ㅛ다... 나 진짜 저기에 살이 너무 붙어서 노답이거든... 얼마나 걸렸어?

[익인6]

한 두 달 정도! 누가 내 목 뒤를 집게손가락으로 집은 것처럼?? 살짝 위로 당겨주는 그 자세가 제일 좋았어 평소에도 쉽게 할 수 있고

[익인27]

익이나 목을 살짝 위로 당긴다는 거야? 손 안 대고?

[익인39]

약간 누가 위에서 집어들고 있는 것 같은 것처럼!!! 자세만 그렇게 잡는다는 거얍 어깨는 뒤로 당기면서 밑으로 내리려고 하고 승모근 하부쪽을 밀어올리는 느낌으로

[익인3]

아 진짜 나 저거 너무 스트레스받는데 저것도 병이였구만..

[글쓴이]

진짜 옷핏이 너무 구려 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 동지여ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

와이셔츠 같은거 절대 못입어 저거 있으면 목 겁나 짧아보이고 짧아져서 셔츠같은거 입으면 지옥...근데 브이넥 니트같은거 입으면 목 뒷부분 저거 보여서 겁나 짜중나ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

나도 저런데 필라테스하면 나아질까??ㅜㅜ

[익인8]

나는 요가반년하고 많이 나아졌오

[익인28]

나 필테하고있는데 많이 좋아졌어!

[익인7]

와 나도 이건데ㅠㅠㅠ

[익인9]

와 난줄 어깨는 직각라인인데 저거때문에 오프숄더같은거 절때 못입어

[익인10]

나도 이거 심했는데 안마의자가 목있는부분 할때 엄청아프더라고 그래도 안마열심히 받았는데 좀 줄더라

[익인11]

나 침맞으니까 눈에띄게 없어짐

[익인12]

우리 엄마도 저거 심했는데 살 빼고 나니까 없어졌음

[익인13]

난 저 부분이 아예 뼈인데... 뼈도 들어갈까? 허허

[익인21]

뼈.... 위에 아마 근육이 더 붙을걸?
저거 척추교정 하는데에 가면 교정받을수 있을걸?

[익인53]

나도 뼈임ㅠㅠㅠ

[익인63]

나도 뼈ㅠㅠㅠㅠ

[익인14]

나 방금 이 자세로 폰 보고 있었다... 신경써야지ㅠㅠㅠ

[익인15]

헐 나 밑에는 뼈처럼 딱딱한데

[익인16]

나도 저거땜에 결혼식 전에 신부관리 받았어ㅠㅠㅠㅠㅠ대추혈이라고 저길 계속 지압해줘야한대ㅜㅜㅜ 마사지 받을땐 좀 낫더니 안하니까 다시 쌓이는기분 ㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인17]

와 진짜 나다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인18]

목침베고자면 없어짐

[익인41]

목에다가 넣고 자는거얍??

[익인19]

거북목은 목에 관한거고
본문은 목에서 등으로 가는 거기에 근육 붙는거 말하는거 아녀?

[익인20]

저거 첨에 누르거나 마사지하면 진짜 죽을것같이 너무아파 ㅜㅜ 근데 말랑말랑해지고도 한참 게쏙 마사지해주면 없어져 근육이 뭉친거라..
저거 안없애면 흡사 드래곤볼에 무천도사된다ㅠㅠㅠㅠ

[익인22]

저거 나 필라테스 선생님이 설명해줬는데 저쪽에 혈액순환이 안돼서 지방이 쌓이는거라 어깨랑 등쪽에 운동해서 근육 붙으면 사라진다고 하셨어욥!

[익인23]

저거 헬스장 다니고 싹 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 울 가족이 진지하게 병원가보라고 했느넫 헬스 시작하고 사라져서 다들 놀람...

[익인24]

저네요....

[익인25]

와 근데 거북목 너무 심각해보인다,,, 나 물친데 저러다가 수술해야할수도있어

[익인26]

이거 보고 일단 목 집어넣었다...

[익인29]

엥 이거뭔데?

[익인30]

나 이거 구르기 하니까 조금씩 들어가고 있어

[익인34]

구르기가 뭐야?̌̈?

[익인35]

요즘 배우고 있는 척추 운동 체형교정하는 동작 중에 하나야
시에서 하는 문화센터 건강강좌로 배우는중이야

[익인40]

어머 혹시그거 ㄷㅂㄱ에 있는 센터니..?̌̈!

[익인45]

아니! 근데 이거 전국적으로 있을거야

[익인47]

45에게
아하ㅋㅋㅋㅋ암튼 땡큐ㅎㅎㅋㅋㅋ

[익인31]

헐 나다

[익인32]

난데..?

[익인33]

나 저기 엄청 뭉쳤어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인36]

나 뼈인데...ㅠㅜ 저거 고친 사람 있으면 제발 방법 좀 알려주라... 평상시 자세는 좋음

[익인37]

나도 저기 엄청 뭉쳐서 안그래도 목 짧은데 뒷 모습 보면 상체 어마어마함; 스트레칭 잘 해줘야겠다ㅜㅜ

[익인38]

나잖아..

[익인42]

나 레알 저래서 엄마가 병원 가보자고 그랫는데 경추배게쓰고 진짜 3-4일만에 들어감 지금은 한 2주 됐는데 거기 살붙은거 다 빠짐!!!
다들 저런사람 있으면 경추배게 추천해 하루 이틀은 잔짜 엄청 불편한데 진짜 목 뻐근한거 다사라졌어 진짜 난

[글쓴이]

헐 어디꺼 써???

[익인60]

42익 홍보 진짜 아닌데 홍보라고 생각할까봐 쫌 그런데 나는 그냥 네이버에서 메밀 경추배게 만 이천원인가? 그거 삿어!!! 만 얼마라서 걍 치킨 한 번 안시켜먹고 써봐야지 했는데 효과봤당!!!
자기가 편하게 내용물 조절 할 수 도있고 나는 값어치 한 거 같아

[익인48]

어디꺼쓰는지 알려줄수있니?

[익인49]

나도ㅜ어디 거 쓰는지 알려줄 수 있어...?

[익인51]

헐 나도 알려줄 수 있을까?

[익인52]

나도ㅠㅠㅠ스트레스 ㅠㅠㅠㅠ

[익인55]

나도 알려주라..!ㅠㅠ

[익인56]

헉 알려줄 수 있니!!?

[익인57]

헉 나두 알고시퍼ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ알려줄수있을까???

[익인58]

나두ㅜㅜㅜㅜ

[익인61]

42익 네이버 리뷰순 - 메밀 경추 편백 베개욥

[익인62]

고마워 진짜루ㅜㅜㅜ 좋은 하루 돼😊😭☺️

[익인65]

익이나ㅜㅜ 리뷰많은순으로 정렬했는데 맨위에 있는 르ㅎㅂ꺼 맞아?

[익인66]

세번째 있는고 뽐에때? 그거!!
반달모양이랑 동그란거 있는데 난 똥그란거 사서 안에 내용물 빼고 뒤통수 닿을 수 있게 해서 잤어!!!

[익인67]

66에게
혹시 안믿을까방 내 침대양.. 헤헿...

[익인68]

67에게
고마워ㅜㅜ 덕분에 좋은 베개 후딱 시켰당...

[익인43]

쿠싱증후군?

[익인64]

그건 호르몬에 의한 고 아님...?

[익인69]

헐 왜 나 쿠싱증후군으로 알고있었지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인70]

쿠싱증후군은 부신피질호르몬의 분비항진증! 여자에게는 수염이 나타나나? 그랬을걸 ㅋㅋㅋㅋ 엊그제 공부해서 안다...

[익인71]

웅 나 먹는 약때문에 저 버섯 증후군 증상 나타났었는데 그때 의사선생님한테 들은걸 잘못 기억한듯

[익인44]

이거보고 급하게 허리 폈다

[익인46]

나도 운동 두달했더니 괜찮아졌당

[익인50]

나도 저래 ㅠㅠ

[익인54]

이글보고 허리랑 목폈음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인59]

거북목의 진화버전이로구나... ㄷㄷ