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스피닝 1일차 후기19

l조회 274
이 글은 6년 전 (2019/12/20) 게시물이에요
죽을뻔 한시연님 존경합니다
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스피닝 하는 익들아 원래 일주일 동안은 제대..
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익인1
한 달 지나면 괜찮아질거야! 화이팅
6년 전
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글쓴이
원래 처음 할 때는 상체 못따라해?ㅠㅠㅠㅠ스텝 따라 하느라 상체 거의 못했어ㅠㅠㅠ
6년 전
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익인2
처음에 하면 안돼 ㅠㅠㅠ 기본자세를 완벽하게 타고 어느정도 체력이 오르면 상체 따라해여해. 그렇게 안하면 쓰니 허리랑 무릎다쳐
6년 전
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글쓴이
익은 언제부터 상체 했어?ㅠㅠㅠ
6년 전
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익인3
2주 뒤부터 상체했어!
6년 전
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글쓴이
3에게
2주까지는 하체만 집중적으로 햌ㅅ어???혹시 팁 같은거 있을까ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인4
글쓴이에게
1-2주 정도 기본자세로만 타는게 좋아! 나도 2주동안 기본자세로만 탔어. 어떤 팁을 물어보는거얌?
6년 전
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글쓴이
4에게
그 기본 자세라는 게 어떤거야?ㅠㅠㅠ다들 잘 타시는 분들만 계셔서 기본 자세 설명 같은건 안해주시구 수업만 하셔서ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인5
글쓴이에게
처음갔을 때 타는 방법 안알려줬어? 핸들 높이 그런것도 안알려줬어?
6년 전
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글쓴이
5에게
웅 ㅠㅠㅠㅠㅠ
6년 전
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익인6
글쓴이에게
그럼 핸들 번호도 모르겠네...? 거기 심했다...
6년 전
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익인7
첨부 사진6에게
저게 번호인데 2번을 잡고 타는게 기본자세야
6년 전
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글쓴이
첨부 사진7에게
익이나 이건 뭐야?ㅠㅠㅠ그리고 핸들 높이는 또 뭐야....
6년 전
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익인8
글쓴이에게
Top이라고 불러!
6년 전
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익인9
첨부 사진8에게
내가 표시한 부분이 1cm정도 되게 해야해
6년 전
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글쓴이
9에게
고마워...여기 유명하다 해서 등록한간데 완전 쓰레기구나......
6년 전
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익인10
글쓴이에게
원래 다 알려줘야해.. 자세랑 기구 설명 다 하면 20분 정도 소요되는 내용들인데 ㅜㅜㅜ 하나도 안알려주다니..
6년 전
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글쓴이
10에게
수업시간때 알려준 거야????
6년 전
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익인11
글쓴이에게
ㄴㄴ 처음 등록하면 수업 시작 전 20-30분 빨리와라고 해. 구랴야 설명해주고 자세도 체크해줘서 수업시간에 탈 수 있어
6년 전
   
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