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하루 2시간씩 걸으면 다리 살 빠질까ㅠ 다리 얇아지는 운동 추천좀😊8

l조회 125
이 글은 6년 전 (2019/12/23) 게시물이에요
부탁행ᆢ
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ㄹㅇ 살 잘빠지는방법4
아 1월까지 시간이 왤케 느리게 가니..
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익인1
허벅지?? 종아리??
6년 전
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글쓴이
둘당
6년 전
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익인2
근육이 많으면 스트레칭이 좋고 그냥 물렁살이고 전체적으로 살많으면 유산소랑 하체근력운동하고 그냥물렁살이고 하비면 하체근력운동이랑 스트레칭
허벅지 종아리 둘다 빼는건 박봄다리운동 추쳔스
6년 전
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글쓴이
아하아하 고마웡!!!!!!
6년 전
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익인3
난 다리살은 수영이 잘 빠지더라 단! 칼로리 소모가 큰 운동이라 수영하고 입터지는 걸 버텨야 함
6년 전
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글쓴이
수영 해야하나... 배워보고 싶었거든!
6년 전
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익인4
한번해봐 재밌어 겨울이라 감기걸리면 안 되니까 씻고 꼭 머리 말리고 나오고
6년 전
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글쓴이
꺄항~~~♡♡♡ 고마워😚😚😚
6년 전
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