물 하루에 2L씩 마시면 확실히 변화 있어?

유튜브 보다가 7일만에 요요없이 6키로 뺐다길래 보니까 아침 한끼만 먹고 2L씩 녹차 마셔서 일주일만에 6키로 뺐다길래 나도 중요한 약속 있어서 급하게 빼야 되거든...ㅠㅠㅠ 이 방법 써볼까 하는데 진짜 효과 잇을까...

[익인1]

물마시는게 딱히 효과있지는 않고 그냥 물마시면 그만큼 배가 덜 고파서 그런것 뿐인듯

[글쓴이]

생각을 해보니까 글쿤.... 녹차가 지방분해 효과 있다길래 나도 오늘부터 한 번 해봐야겠다..ㅠ

[익인2]

이거 녹차 카페인이 커피보다 많아 그리고 녹차 마시면 수분빠지거든? 그래서 그거 살 빠지는게 아니고 수분 빠지는거야 금방 돌아가

[익인3]

다른 쀼들이 물만 마시고 2주, 1주 다이어트하는거 카페인 없는 차같은거나 진짜 물로 하는거야! 소금이랑 같이