필라테스로 살 빼본 사람???

식단안하고 !!!! 근육량도 늘었는지 궁금해!!

[익인1]

나

[글쓴이]

얼마나 해서 뺐어???

[익인2]

2개월정도 다니고 8키로 뺐어

[글쓴이]

헐 식단안하고???

[익인5]

걍 간식이랑 저녁만 안먹었오. 가끔 알바에서 피자나 냉면주면 먹고

[글쓴이]

5에게
아아...저녁을 안먹었구나 ㅜㅜ 저녁 안먹기 힘들 것 같아 나는 포기...ㅜㅜ

[익인6]

글쓴이에게
ㅜㅜ 맞아ㅜㅜ 나도 배고파거 알바하면서 뭐 주워먹고 그랬다..

[글쓴이]

6에게
그래도 저녁안먹고 이개월에 팔키로면 쩐다ㅜㅜ

[익인7]

글쓴이에게
내가 다니닌 곳이... 하.. 진짜 대박이거든. 살이 안빠질 수가 없었어

[익인3]

난 식단 안햌ㅅ는데 근육량 살짝 늘고 4키로찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필테6개월했슴

[글쓴이]

엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

근육늘고 지방 줄긴했는데 식단은 해야돼..

[글쓴이]

그렇구나...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 식단ㅜㅜ 역시 식단안하는 다이어트는 없는 것인가 ㅠㅠ