밤낮 어케바꿔 제발 살려줘

이런적 첨이라서 당황스러워..요즘 스트레스로 불면증때메 하루에 두세시간밖에 못자다가 갑자기 밤낮이 확 바껴서 오전 10시쯤 자서 오후6-7시까지자고 반복이야..하루가 없어지는 기분이고 낼부터 다시 일상생활해야하는데 바꾸는법 알려주라 제빌

[익인1]

오늘 자지 말고 지금 나가서 저녁에 들어와서 자

[글쓴이]

쉬는날엔 나가기가 싫어,,,ㅜㅜㅜㅜ(집순이)

[익인4]

그럼 어쩔 수 없지 뭐 내일부터 생활해야 하는데 그정도 노력도 안하면..

[익인5]

집에서 최대한 버텨야지..

[글쓴이]

집에서 열심히 참아볼게,,!

[익인2]

커피이용해

[글쓴이]

커피먹고 1분만에 잔다..

[익인3]

그냥 무대뽀로 밤까지 새는 수 밖엔 없다 ㅠㅠ... 뭐라도 약속 잡으봐

[글쓴이]

와 생각만해도 고통스럽다ㅜㅜ약속잡는거 세상 싫어해,,참아봐야지ㅜ

[익인6]

나도 밤낮 바뀌어서 고생했는데 알바 한번만 다녀오면 밤낮 제대로 되있다...^^

[익인7]

게임하는거 있어? 나 주말야간 알바하는데 평일엔 아침형 주말엔 밤형으로 계속 바꾸면서 살거든
알바 끝나면 밖에 나가 놀거나 게임 엄청 하다가 저녁에 잠 자고 그래ㅋㅋㅋㅋ 아님 계속 뭘 먹어봐... 그럼 아 소화시키고 자야하는데... 하는 생각 때문에 안자게 되더라고

[글쓴이]

게임 그냥 폰으로도하고 컴도하고 스위치도하고ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ고마워 도전해볼게!

[익인8]

먹으면서 게임해 직빵이더라ㅋㅋㅋ 사실 나가서 노는게 제일이긴한데 요즘은 추우니까! 팟팅

[글쓴이]

곰아어ㅜㅜ아 내가 진짜 심각한 집순이라서 웬만해서 쉴때는 안나가..나가도 꿍하고 기분만 안좋더라고ㅜㅜㅋㅋㅋ